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Indischer Holzapfel-Sherbet klassisch

Ein erfrischendes, süß-säuerliches Getränk aus dem Fruchtfleisch des Indischen Holzapfels (Limonia acidissima). In Indien ist dieser Sherbet als durstlöschendes Sommergetränk beliebt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Indischer Holzapfel
    reif, Limonia acidissima
    1 Stück
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    1 l
  • 🥄
    Rohrzucker
    oder Jaggery, nach Geschmack
    4 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    geröstet und gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Schwarzes Salz
    Kala Namak, optional für authentischen Geschmack
    1 Prise
  • Zitronensaft
    Zitronensaft
    optional
    1 TL
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Der Indische Holzapfel, auch als Elefantenapfel bekannt, besitzt eine extrem harte Schale und ein aromatisches, saures Fruchtfleisch. Auf dem indischen Subkontinent wird er traditionell zu einem kühlenden Getränk verarbeitet, das besonders in der heißen Jahreszeit geschätzt wird und der Verdauung zuträglich sein soll.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die harte Schale des Holzapfels mit einem schweren Gegenstand oder Messerrücken rundherum aufschlagen und öffnen.

  2. 2

    Das braune Fruchtfleisch mit einem Löffel vollständig herauskratzen und in eine große Schüssel geben.

  3. 3

    Ein wenig von dem Wasser hinzufügen und das Fruchtfleisch etwa 10 Minuten einweichen lassen.

  4. 4

    Das Fruchtfleisch gründlich mit den Händen oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken, um Saft und Fasern zu trennen.

  5. 5

    Das restliche Wasser hinzufügen und gut vermischen.

  6. 6

    Die Flüssigkeit durch ein grobes Sieb gießen, um Kerne und grobe Fasern zu entfernen. Dabei das Fruchtfleisch im Sieb gut ausdrücken.

  7. 7

    Zucker, gemahlenen Kreuzkümmel, Salz und optional Zitronensaft in den gesiebten Saft einrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.

  8. 8

    Gut gekühlt, eventuell mit Eiswürfeln, servieren.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Limonia acidissima syn Limonia elephantum or Fernonia limonia (wood-apple) in Talakona forest, AP W IMG 8333 – Foto: J.M.Garg (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Limonia Acidissima Fructus – Foto: Sylveno (CC BY-SA 3.0)

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Indian Copal (Vateria indica L.); branch with flowers, leave Wellcome V0042605 – Foto: https://wellcomeimages.org/ind (CC BY 4.0)

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