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Indische Boondi – knusprige Kichererbsenbällchen

Knusprige, tiefgebratene Kichererbsenmehl-Bällchen, die je nach Geschmack süß oder würzig zubereitet werden können. Ideal als Snack, Beilage oder Dessert – besonders beliebt in Rajasthan und Bengalen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Kichererbsenmehl
    Kichererbsenmehl
    fein gemahlen
    200 g
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    100 ml
  • 1 TL
  • Speiseöl
    Speiseöl
    zum Frittieren, z. B. Sonnenblumenöl
    500 ml
  • Zucker
    Zucker
    für süße Variante
    150 g
  • 🥄
    Chilipulver
    für würzige Variante
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    für würzige Variante
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    etwasnach Bedarf
  • 🥄
    Lebensmittelfarbe
    optional, z. B. gelb oder orange
    etwasnach Bedarf
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Vollständige Analyse

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Boondi stammt aus dem Nordwesten Indiens, besonders verbreitet in Rajasthan und Sindh, wo es als „Nukti“ bekannt ist. In Bengal wird es als „Bonde“ gegessen und sogar als geografische Spezialität geschützt. Je nach Region wird es süß als Dessert, würzig als Snack oder als Beilage zu Joghurt (Raita) serviert – ein vielseitiger Klassiker der indischen Straßenküche.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten bereitstellen. Eine Schüssel mit kaltem Wasser und ein Sieb bereitstellen. Für die süße Variante den Zucker mit 100 ml Wasser in einem Topf zu Sirup kochen (bis leicht dickflüssig). Für die würzige Variante Chilipulver, Kurkuma und Salz mischen.

  2. 2

    Das Kichererbsenmehl in eine Schüssel sieben. Backpulver und optional Lebensmittelfarbe hinzufügen. Langsam kaltes Wasser unter Rühren dazugießen, bis ein dickflüssiger, aber tropfender Teig entsteht – er sollte keine Klumpen haben.

  3. 3

    Das Speiseöl in einer Pfanne oder einem tiefen Topf auf 170–180 °C erhitzen. Mit einem Löffel oder einer kleinen Kelle kleine Tropfen des Teigs ins heiße Öl geben – sie sollen sich sofort zu kleinen Kugeln formen und knusprig werden.

  4. 4

    Die Boondi nach 1–2 Minuten goldbraun herausfischen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Für die süße Variante sofort in den warmen Zuckersirup geben, leicht umrühren und abkühlen lassen. Für die würzige Variante mit der Gewürzmischung bestreuen und abkühlen lassen.

  5. 5

    Optional: Für Boondi Laddu die süßen Boondi mit etwas Sirup vermengen, zu kleinen Kugeln formen und mit gerösteten Nüssen oder Rosinen garnieren. Für Boondi Raita die Boondi kurz in Wasser einweichen, abtropfen lassen und mit Joghurt und Gewürzen mischen.

📸 Cook Snaps 3

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Bundiya also known as mihidana, burinda – Foto: Ferdous (CC BY-SA 3.0)

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Homemade Boondi in West Bengal, India – Foto: Billjones94 (CC BY-SA 4.0)

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Boondi Mithai – Foto: PrasadGondi (CC BY-SA 3.0)

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