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Cocktail Bun (Gai Mei Bao)
Hefeteig Street Food Dim Sum Hongkong Gebäck Kokosbrötchen Gai Mei Bao 🌍 Chinesische Küche 🌍 Kantonesisch 🍽️ Snack 🍽️ Frühstück 🍽️ Gebäck

Cocktail Bun (Gai Mei Bao)

Ein legendärer Klassiker aus den Bäckereien Hongkongs: Diese herrlich weichen Hefeteilchen bestechen durch eine süße, aromatische Kokosfüllung. Ihren Namen verdanken sie der kreativen Mischung der Zutaten, die an die Vielfalt eines Cocktails erinnert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    350 g
  • 60 g
  • Hefe
    Hefe
    7g; trocken
    1 Packung
  • Milch
    Milch
    lauwarm
    150 ml
  • 1 Prise
  • Ei
    Ei
    Größe M
    1 Stück
  • Butter
    Butter
    weich
    40 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    100 g
  • 60 g
  • Butter
    Butter
    geschmolzen, für die Füllung
    50 g
  • 🥄
    Milchpulver
    30 g
  • Sesam
    Sesam
    weiß
    1 EL
  • Mehl
    Mehl
    für die Streifen-Deko
    1 EL
  • Butter
    Butter
    weich, für die Streifen-Deko
    10 g
  • Puderzucker
    Puderzucker
    für die Streifen-Deko
    1 TL
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

355 kcal
7,9 Eiweiß
16,9 Fett
43,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Das Cocktail Bun entstand in den 1950er Jahren in Hongkong. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, mischten findige Bäcker unverkaufte Brötchenreste mit Zucker und Kokos zu einer neuen Füllung. Der Name leitet sich von dieser 'Zutaten-Mischung' ab, analog zum Mixen eines Cocktails an einer Bar.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Hefeteig zubereiten

  1. 1

    Teig kneten

    Vermische Mehl, Zucker, Hefe und Salz in einer Schüssel. Gib die lauwarme Milch und das Ei hinzu und knete die Masse ca. 5 Minuten. Füge dann die weiche Butter hinzu und knete den Teig weitere 5-10 Minuten, bis er glatt und elastisch ist.

  2. 2

    Erste Ruhephase

    Decke den Teig mit einem feuchten Tuch ab und lasse ihn an einem warmen Ort für etwa 60 bis 90 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Füllung und Formen

  1. 1

    Kokosfüllung anrühren

    Vermische die Kokosraspel mit dem Puderzucker, dem Milchpulver und der geschmolzenen Butter zu einer homogenen, formbaren Paste.

  2. 2

    Portionieren

    Teile den aufgegangenen Teig in 10 gleich große Stücke. Rolle jedes Stück oval aus.

  3. 3

    Füllen

    Gib einen Esslöffel der Kokosfüllung in die Mitte jedes Teigovals. Klappe die Seiten ein und rolle das Ganze zu einer länglichen Brötchenform auf. Achte darauf, dass die Nahtstellen gut verschlossen sind.

  4. 4

    Zweite Ruhephase

    Lege die Brötchen mit der Naht nach unten auf ein Backblech und lasse sie abgedeckt weitere 30 Minuten ruhen.

Dekorieren und Backen

  1. 1

    Deko-Paste vorbereiten

    Verrühre 10g weiche Butter mit 1 EL Mehl und 1 TL Puderzucker zu einer spritzfähigen Paste. Fülle diese in einen Spritzbeutel mit kleiner Lochtülle.

  2. 2

    Verzieren

    Spritze zwei parallele Linien längs über jedes Brötchen und bestreue die Zwischenräume mit Sesam.

  3. 3

    Goldbraun backen

    Backe die Brötchen im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze für etwa 12-15 Minuten, bis sie goldbraun glänzen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cocktail Bun fancy cross-section – Foto: Jp384 (CC BY 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cocktail Bun fancy – Foto: Jp384 (CC BY 3.0)

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