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Finnisches Rentiergeschnetzeltes

Zartes, dünn geschnittenes Rentierfleisch, das in Butter geschmort wird. Dieser Klassiker der lappländischen Küche, bekannt als Poronkäristys, wird traditionell mit cremigem Kartoffelpüree und süß-herben Preiselbeeren serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rentierfleisch
    aus der Keule oder Schulter, am besten leicht angefroren
    500 g
  • Butter
    Butter
    oder Butterschmalz
    50 g
  • 🥄
    1 Stück
  • 🥄
    Wildfond
    oder dunkles Bier/Wasser
    250 ml
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    1 Prise
  • 1 TL
  • Kartoffeln
    Kartoffeln
    mehlig kochend
    1 kg
  • 🥄
    200 ml
  • Preiselbeeren
    Preiselbeeren
    aus dem Glas
    100 g
  • Butter
    Butter
    für das Püree
    2 EL
  • 🥄
    Muskatnuss
    gerieben
    1 Prise
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Vollständige Analyse

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Poronkäristys ist das wohl bekannteste Gericht aus Lappland und der finnischen Küche. Ursprünglich wurde es von den Samen, der indigenen Bevölkerung im Norden Skandinaviens, zubereitet. Das Fleisch wurde im eisigen Winter oft direkt vom gefrorenen Stück geschnitten, was die charakteristischen dünnen Scheiben ergab, die in der Pfanne besonders zart werden.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 65 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Rentierfleisch (am besten im leicht angefrorenen Zustand) quer zur Faser in hauchdünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Kartoffeln schälen und grob würfeln.

  2. 2

    Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser weich kochen (ca. 20 Minuten).

  3. 3

    Währenddessen in einer großen Pfanne (ideal ist Gusseisen) die Butter oder das Schmalz erhitzen.

  4. 4

    Das Fleisch portionsweise bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis es rundherum braun ist.

  5. 5

    Die gewürfelte Zwiebel zum Fleisch geben und kurz mitdünsten, bis sie glasig ist.

  6. 6

    Mit dem Wildfond (oder Bier/Wasser) ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Die Hitze reduzieren, einen Deckel auflegen und das Fleisch etwa 30 bis 45 Minuten sanft schmoren lassen, bis es zart ist. Bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen.

  8. 8

    Die garen Kartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen.

  9. 9

    Milch und Butter zu den Kartoffeln geben und alles zu einem cremigen Püree stampfen. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.

  10. 10

    Das Rentiergeschnetzelte zusammen mit dem Kartoffelpüree anrichten und einen Klecks Preiselbeeren dazu servieren.

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