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Arabisches Saj-Fladenbrot

Ein hauchdünnes, ungesäuertes Fladenbrot, das traditionell auf einem gewölbten Saj-Grill gebacken wird. Dieser einfache Teig aus Mehl, Wasser und Salz ist in wenigen Minuten zubereitet und vielseitig verwendbar.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Weizenmehl Type 405 oder 550
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    250 ml
  • 1 TL
  • Mehl
    Mehl
    für die Arbeitsfläche
    etwas
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Saj-Brot (auch als Markook bekannt) ist ein Grundnahrungsmittel in der Levante und vielen arabischen Ländern. Seinen Namen verdankt es dem 'Saj', einer gewölbten Metallplatte, die über offenem Feuer erhitzt wird und dem Brot seine charakteristische dünne Form und leichte Röstung verleiht.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Mehl und Wasser in einer Schüssel vermengen, dabei das Wasser nach und nach hinzufügen, bis ein geschmeidiger, verarbeitbarer Teig entsteht. Den Teig gründlich kneten.

  2. 2

    Den Teig abdecken und etwa 5 Minuten ruhen lassen. Anschließend das Salz hinzufügen und nochmals gut unterkneten.

  3. 3

    Den Teig in kleinere Portionen teilen und zu Kugeln formen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche jede Kugel mit einem Nudelholz zu einem sehr dünnen, flachen Fladen ausrollen.

  4. 4

    Eine Pfanne (oder idealerweise einen Saj-Grill oder umgedrehten Wok) stark erhitzen. Den flachen Teig darauflegen und backen, bis er Blasen wirft und leichte Röststellen bekommt. Dies dauert nur wenige Sekunden.

  5. 5

    Den Fladen wenden und die andere Seite ebenfalls für wenige Sekunden backen.

  6. 6

    Das fertige Brot vom Grill nehmen und sofort in ein sauberes Tuch einschlagen, damit es weich bleibt. Nach dem Abkühlen falten und lagern.

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