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Antiker griechischer Linseneintopf

Ein nahrhafter, bodenständiger Eintopf aus der Antike, der die Bedeutung von Hülsenfrüchten in der griechischen Ernährung widerspiegelt. Mit Kräutern, Gemüse und Olivenöl verfeinert – einfach, herzhaft und authentisch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Linsen gründlich waschen und in kaltem Wasser etwa 30 Minuten einweichen.

  2. 2

    In einem Topf das Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie darin andünsten, bis sie weich sind.

  3. 3

    Die eingeweichten Linsen abgießen und zum Gemüse geben, mit Gemüsebrühe auffüllen und zum Kochen bringen.

  4. 4

    Hitze reduzieren, Thymian hinzufügen und den Eintopf etwa 25–30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit frischer Petersilie bestreuen und warm servieren.

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