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Afghanischer Milchtee Sheer Chai

Ein wärmender, süßer Milchtee mit aromatischem Kardamom, der in Afghanistan traditionell Gästen serviert wird. Perfekt für kalte Tage oder als begleitendes Getränk zum Frühstück.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 500 ml
  • 🥄
    Schwarzer Tee
    lose Blätter
    2 EL
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen oder 3-4 Kapseln
    1 TL
  • 🥄
    Milch
    Vollmilch
    250 ml
  • nach Bedarf
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Tee spielt eine zentrale Rolle in der afghanischen Gastfreundschaft und wird oft den ganzen Tag über getrunken. 'Sheer' bedeutet Milch auf Persisch, und diese reichhaltige Variante mit Kardamom ist besonders beliebt bei gesellschaftlichen Zusammenkünften.

Arbeitszeit ca. 2 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 12 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Das Wasser in einem kleinen Kochtopf zum Kochen bringen.

  2. 2

    Sobald das Wasser kocht, den schwarzen Tee und den Kardamom hinzufügen. Kurz aufkochen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

  3. 3

    Die Milch in den Topf gießen und die Mischung erneut aufkochen lassen.

  4. 4

    Die Hitze reduzieren und den Tee einige Minuten sanft köcheln lassen, bis er eine kräftige Farbe angenommen hat.

  5. 5

    Den Tee durch ein Teesieb in Tassen gießen, nach Belieben zuckern und heiß servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Afghan Palo – Foto: Jost Wagner (CC BY-SA 1.0)

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