Ägyptisches Koshary - Der National-Klassiker mit Reis, Linsen und Nudeln
Koshary (auch Koshari oder Kushari) ist das unangefochtene Nationalgericht Ägyptens und ein veganes Streetfood-Phänomen. Diese sättigende Kombination aus Reis, Linsen, Kichererbsen und Nudeln wird durch eine würzige Tomatensauce, spezielles Knoblauch-Essig-Dressing (Da'ah) und knusprige Röstzwiebeln zu einem wahren Festmahl.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
200 g🥄braune Linsen
-
300 g🥄Rundkornreisoder Basmati
-
200 g🥄kurze MakkaroniDitalini oder Ellbogen-Nudeln
-
100 g🥄VermicelliFadennudeln
-
1 Stück
Kichererbsen400 g -
4 g🥄roße Zwiebeln
- 500 ml
- 6 Stück
- 6 EL
- 1 EL
-
2 TL🥄KreuzkümmelCumin; gemahlen
-
2 TL🥄Koriander, gemahlen
-
1 TL🥄Chiliflockenoptional
-
🥄Pflanzenöl zum Frittieren
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Contributors
Veröffentlicht: 16.02.2026
Aktualisiert: 13.01.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Koshary ist ein faszinierendes Beispiel für kulinarische Globalisierung im 19. Jahrhundert. Als Ägypten ein Knotenpunkt des Welthandels war, vermischten sich italienische Pasta-Traditionen und indische Reis-Linsen-Gerichte (Khichdi) mit ägyptischen Gewürzen zu diesem einzigartigen 'Essen der Armen'. Heute ist es das stolze Nationalgericht, das in Kairo an jeder Ecke zu finden ist.
Zubereitung
Knusprige Röstzwiebeln (Der Schlüssel zum Geschmack)
-
1
Zwiebeln vorbereiten
Schneide die Zwiebeln in feine Ringe oder Würfel. Erhitze reichlich Öl in einer großen Pfanne.
- 💡 Bestäube die Zwiebeln leicht mit Mehl oder Speisestärke, damit sie extra knusprig werden.
-
2
Frittieren
Frittiere die Zwiebeln im heißen Öl, bis sie dunkelgoldbraun und knusprig sind. Nimm sie heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Bewahre das aromatische Frittieröl unbedingt auf – es ist die Basis für den restlichen Geschmack!
Basis: Reis, Linsen & Nudeln
-
3
Linsen kochen
Spüle die Linsen ab und koche sie in Wasser gar, aber noch bissfest. Gieße sie ab.
-
4
Reis zubereiten
Erhitze etwas vom aufbewahrten Zwiebelöl in einem Topf. Brate die Vermicelli (Fadennudeln) darin an, bis sie goldbraun sind. Gib den gewaschenen Reis dazu, brate ihn kurz mit und lösche mit Wasser ab. Koche den Reis nach Packungsanweisung gar.
-
5
Pasta kochen
Koche die Makkaroni in Salzwasser al dente und gieße sie ab. Vermenge sie mit einem Löffel des Zwiebelöls, damit sie nicht kleben.
Die Saucen (Salsa & Da'ah)
-
6
Tomatensauce (Salsa)
Brate gehackten Knoblauch im Zwiebelöl an, bis er duftet. Gib Tomatenmark, Koriander und Cumin hinzu. Lösche mit Essig ab und füge die passierten Tomaten hinzu. Lasse die Sauce 15–20 Minuten köcheln, bis sie eindickt.
-
7
Knoblauch-Essig-Sauce (Da'ah)
Vermische in einem kleinen Topf gepressten Knoblauch, Essig, Wasser, Cumin, Salz und optional etwas Chili. Koche es kurz auf und lasse es abkühlen.
Anrichten
-
8
Schichten
Baue das Gericht auf dem Teller auf: Erst eine Basis aus Reis und Linsen, darauf die Nudeln. Übergieße alles großzügig mit der Tomatensauce.
-
9
Topping
Garniere das Koshary mit den Kichererbsen und kröne es mit einem Berg der knusprigen Röstzwiebeln. Reiche die Knoblauch-Essig-Sauce (und extra scharfe Sauce nach Belieben) separat dazu.
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Egyptian_food_Koshary.jpg - Foto: Dina Said - CC BY-SA 4.0
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Egyptian_food_Koshary.jpg - Foto: Dina Said - CC BY-SA 4.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!