Zum Hauptinhalt springen

Vogel-Sternmieren-Salat

Ein frischer Wildgemüse-Salat mit knusprigen Croutons, gerösteten Mandeln und cremigem Dressing. Perfekt für Genießer von natürlichen Aromen und hohem Nährwert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Vogel-Sternmiere
    frisch geerntet, ohne Samenstände
    1 Handvoll
  • 🥄
    Brot
    altbacken oder fest
    1/2Scheibe
  • 🥄
    Mandelstifte
    oder Blättchen
    20 g
  • 🥄
    Parmesanflocken
    frisch gerieben
    etwas
  • Senf
    Senf
    mittelscharf
    1 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    Essig
    z.B. Apfel- oder Weißweinessig
    1 TL
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    1 TL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • 🥄
    Curry-Pulver
    optional
    etwaPrise
  • 🥄
    Sojasauce
    pikant, optional
    etwaTL
Nährstoffdaten 0/12 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Mandelstifte in einer Pfanne ohne Öl goldbraun anrösten, dann beiseite stellen.

  2. 2

    Brot in kleine Würfel schneiden, mit etwas Olivenöl und einer Prise Curry-Pulver in der Pfanne knusprig braten, dann abkühlen lassen.

  3. 3

    Für das Dressing Senf, Ahornsirup, Essig, Olivenöl, Sojasauce (optional), Salz und Pfeffer verrühren.

  4. 4

    Vogel-Sternmiere vorsichtig mit dem Dressing vermengen.

  5. 5

    Salat anrichten, mit Croutons, gerösteten Mandeln und Parmesanflocken bestreuen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Vogel-Sternmieren-Salat(Detail) – Foto: Vogel-Sternmieren-Salat.jpg: chris 論 derivative work: Chrkl (CC BY 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5