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🌍 Italienische Küche 🍽️ Vorspeise

Valtellina-Bresaola selbst gemacht

Das traditionelle italienische Luftgetrocknete aus der Lombardei – zart, würzig und mit süßlich-muffigem Aroma. Perfekt als Vorspeise mit Olivenöl und Rucola oder als Snack zu Wein.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderfilet (Topside)
    fettarm, ohne überschüssiges Fett
    1000 g
  • 🥄
    Wacholderbeeren
    7 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 3 Zehe
  • 🥄
    Thymian
    frisch
    1 TL
  • 🥄
    Rosmarin
    frisch
    1 TL
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    2 EL
  • Rotwein
    Rotwein
    guter Kochwein, z. B. Claret
    3 l
  • Meersalz
    Meersalz
    grobes, naturbelassenes
    4 EL
  • 🥄
    Mulltuch
    zum Einwickeln
    3 m
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Vollständige Analyse

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Bresaola stammt aus der alpinen Region Valtellina in der Lombardei und wurde ursprünglich als haltbares Fleisch für Bergbauern und Wanderer entwickelt. Der Name leitet sich vom lombardischen 'bresada' (gebraten) ab – obwohl das Fleisch heute luftgetrocknet und nicht gebraten wird. Traditionell wird es mit Olivenöl, Zitronensaft und Rucola serviert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Rinderfilet von überschüssigem Fett befreien und in längliche Streifen von etwa 8–10 cm schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Thymian und Rosmarin abzupfen und fein hacken.

  2. 2

    In einer Metallschüssel Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, gehackten Knoblauch, Thymian, Rosmarin und Olivenöl vermengen. Das Fleisch darin gründlich einreiben.

  3. 3

    Das Fleisch mit der Marinade in einen großen Behälter (z. B. Eimer) geben. Mit Rotwein vollständig bedecken und einen Teller darauflegen, um das Fleisch unter der Flüssigkeit zu halten. Das Öl bildet eine natürliche Abdichtung an der Oberfläche.

  4. 4

    Im Kühlschrank 2 Wochen marinieren. Danach das Fleisch herausnehmen, abtropfen lassen und mit Meersalz gleichmäßig einreiben.

  5. 5

    Das Fleisch in Mulltuch einwickeln und mit Küchengarn festbinden. An einem kühlen, gut belüfteten Ort (ca. 14°C) 2 Wochen aufhängen. In wärmeren Regionen im Kühlschrank trocknen (bis zu 4 Wochen).

  6. 6

    Nach der Trocknung das Mulltuch entfernen und das Bresaola dünn in Scheiben schneiden. Mit etwas natives Olivenöl beträufeln und servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Brisaula – Foto: Romano.massimiliano (CC BY-SA 4.0)

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