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Shkedei Marak (Israelische Suppenmandeln)
Frittiert Aschkenasisch Shkedei marak Suppenmandeln Mandlach 🌍 Jüdische Küche 🌍 Israelisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Suppeneinlage

Shkedei Marak (Israelische Suppenmandeln)

Kleine, knusprig frittierte Teigwürfel, die in der israelischen und aschkenasischen Küche traditionell als Einlage für Hühnersuppe serviert werden. Außen goldbraun und herrlich knusprig – auch pur ein großartiger Snack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    250 g
  • Ei
    Ei
    Größe M
    2 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl
    3 EL
  • 2 EL
  • 0.5 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    für die authentische gelbe Farbe
    1 Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

359 kcal
11,3 Eiweiß
14,6 Fett
44,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier Frischhaltefolie

💡 Wusstest du schon?

Shkedei marak (hebräisch für 'Suppenmandeln') haben ihren Ursprung in den hausgemachten 'Mandlach' der aschkenasischen Juden. Ursprünglich wurden diese kleinen, frittierten Teigwürfel traditionell als Einlage zur wohltuenden Hühnersuppe gereicht. Heute erfreuen sie sich in Israel nicht nur als Suppen-Upgrade, sondern auch als purer Knusper-Snack größter Beliebtheit.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Vermenge das Mehl, Salz und eine Prise Kurkuma gründlich in einer großen Rührschüssel.

  2. 2

    Teig kneten

    Füge die Eier, 3 EL Pflanzenöl und das Wasser hinzu. Knete alle Zutaten zügig zu einem glatten, geschmeidigen Teig. Sollte der Teig etwas zu trocken sein, gib tröpfchenweise noch etwas Wasser hinzu.

  3. 3

    Teig ruhen lassen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie ein und lasse ihn für etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, damit sich das Gluten entspannen kann.

Formen & Frittieren

  1. 4

    Teig ausrollen

    Teile den geruhten Teig in zwei oder drei handliche Stücke. Rolle diese auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 3 bis 4 mm dick aus.

  2. 5

    Würfel schneiden

    Schneide den dünn ausgerollten Teig mit einem Messer oder Pizzaschneider in schmale Streifen und anschließend quer in kleine, etwa 5x5 mm große Quadrate.

  3. 6

    Öl erhitzen

    Erhitze reichlich Pflanzenöl in einem weiten Topf oder einer tiefen Pfanne auf ca. 170°C. Das Öl ist heiß genug, wenn an einem hineingehaltenen Holzstäbchen kleine Bläschen aufsteigen.

  4. 7

    Mandlach frittieren

    Gib die kleinen Teigquadrate portionsweise in das heiße Öl. Frittiere sie unter stetigem Wenden für etwa 2 bis 3 Minuten, bis sie rundum goldgelb und schön knusprig sind.

    • 💡 Frittiere nicht zu viele Würfel auf einmal, da sie sonst zusammenkleben und die Öltemperatur zu stark absinkt.
  5. 8

    Abtropfen und abkühlen

    Hebe die fertigen Suppenmandeln mit einem Schaumlöffel aus dem Fett, lasse sie auf Küchenpapier gründlich abtropfen und vollständig abkühlen, bevor du sie in eine luftdichte Dose füllst.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Shkedeymarak.jpg - Foto: Almog - PUBLIC DOMAIN

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