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Rumänischer Bulz Ciobănesc Klassisch

Ein deftiges rumänisches Hirtengericht aus mit Schafskäse gefüllten Polenta-Kugeln. Diese werden traditionell über Holzkohle gegrillt oder im Ofen gebacken und oft mit Speck und Spiegelei serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Maisgrieß
    für Polenta
    300 g
  • 1 l
  • 1 TL
  • Schafskäse
    Schafskäse
    Telemea oder Feta
    300 g
  • 50 g
  • 🥄
    Durchwachsener Speck
    in Scheiben oder Würfeln
    150 g
  • Ei
    Ei
    optional
    4 Stück
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Bulz ist ein traditionelles Gericht der rumänischen Hirten, das wesentliche landwirtschaftliche Produkte wie Mais und Schafmilch vereint. Ursprünglich wurde es von den Schäfern direkt in der Glut des Lagerfeuers zubereitet, weshalb es auch als 'Bulz Ciobănesc' bekannt ist.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Wasser mit Salz in einem großen Topf zum Kochen bringen.

  2. 2

    Den Maisgrieß unter Rühren einrieseln lassen und bei schwacher Hitze zu einer sehr festen Mămăligă (Polenta) kochen, bis sie sich vom Topfrand löst.

  3. 3

    Den Schafskäse in Würfel schneiden oder grob zerbröseln.

  4. 4

    Aus der noch heißen Polenta mit angefeuchteten Händen faustgroße Kugeln formen.

  5. 5

    In jede Kugel eine Mulde drücken, mit Schafskäse und einem Flöckchen Butter füllen und die Polenta wieder gut verschließen.

  6. 6

    Die gefüllten Kugeln in eine gefettete Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C ca. 15-20 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind und der Käse im Inneren geschmolzen ist (alternativ auf dem Grill zubereiten).

  7. 7

    Währenddessen den Speck in einer Pfanne knusprig braten und nach Belieben Spiegeleier zubereiten.

  8. 8

    Den heißen Bulz zusammen mit dem Speck, dem Bratfett und den Eiern servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bulz la gratar 1 – Foto: Stoschmidt (CC BY-SA 4.0)

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