Brotsalat Qurutob Tadschikisches Nationalgericht Fatir Brot Qurut Leinsamenöl Vegetarisches Hauptgericht 🌍 Zentralasiatisch 🌍 Tadschikisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Salat 🍽️ Vegetarisch

Qurutob (Tadschikischer Brotsalat)

Name: Qurutob (Tadschikischer Brotsalat)
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 6 -8 Kugeln Qurut; 200 ml warmes Wasser; 2 Stück Fatir; 2 g roße Zwiebeln; 100 ml Leinsamenöl; 3 reife Tomaten; 2 Salatgurken; 1 Stück frische Kräuter; 1 frische Chilischote; Salz

Das Nationalgericht Tadschikistans ist ein rustikales, geselliges Gericht, das traditionell aus einer großen gemeinsamen Schale gegessen wird. Die Basis bildet das spezielle Blätterteig-Fladenbrot 'Fatir', das in einer würzigen Sauce aus aufgelösten salzigen Käsebällchen (Qurut) getränkt wird. Getoppt mit in heißem Leinsamenöl geschmorten Zwiebeln und frischem Gemüse, bietet es ein einzigartiges Zusammenspiel aus warmen, kalten, knusprigen und weichen Komponenten.

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👤 KochCode Import 📅 06.03.2026

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Zutaten

Portionen

🥄

-8 Kugeln Qurut
getrocknete, gesalzene Joghurtbällchen; oder als Alternative kräftiger, salziger Joghurt/Quark

6
🥄

warmes Wasser
zum Auflösen des Qurut

200 ml
🥄

Fatir
Tadschikisches Blätterteig-Fladenbrot

2 Stück
🥄

roße Zwiebeln

2 g
🥄

Leinsamenöl
traditionell; oder Pflanzenöl

100 ml
🥄

reife Tomaten

3
🥄

Salatgurken

2
🥄

frische Kräuter
Koriander, Dill, Petersilie

1 Stück
🥄

frische Chilischote
optional

1
Salz
nach Geschmack

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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 18.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

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Qurutob gilt als das Nationalgericht Tadschikistans und verkörpert die zentrale Rolle der Gastfreundschaft in der tadschikischen Kultur. Der Name setzt sich aus den Wörtern 'Qurut' (getrockneter Salzquark) und 'Ob' (Wasser) zusammen, was auf die Zubereitungsart der Sauce hinweist. Traditionell wird das Gericht ohne Besteck mit der rechten Hand aus einer großen, oft kunstvoll geschnitzten Holzschale ('Tabak') gegessen.

Arbeitszeit ca. 25 Min.

Kochzeit ca. 10 Min.

Gesamtzeit ca. 35 Min.

Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Qurut-Basis

1

Löse die Qurut-Bällchen in warmem Wasser auf, bis eine sämige, salzige weiße Flüssigkeit entsteht. Alternativ vermische salzigen Joghurt mit etwas Wasser zur gewünschten Konsistenz.

Brot & Gemüse vorbereiten

2

Zerreibe das Fatir-Fladenbrot mit den Händen in mundgerechte Stücke.
3

Wasche das Gemüse. Schneide die Tomaten in Spalten und die Gurken in Scheiben oder Halbmonde. Hacke die frischen Kräuter und die Chili fein.

Zwiebeln rösten

4

Schneide die Zwiebeln in feine Halbringe.
5

Erhitze das Leinsamenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln darin goldbraun an.

Anrichten & Servieren

6

Gib die zerrissenen Brotstücke in eine große, tiefe Schale (traditionell aus Holz).
7

Gieße die vorbereitete Qurut-Flüssigkeit gleichmäßig über das Brot, sodass es leicht einweicht, aber nicht matschig wird.
8

Verteile sofort die heißen Zwiebeln samt dem heißen Öl über das getränkte Brot.
9

Garniere das Gericht großzügig mit den frischen Tomaten, Gurken und Kräutern. Serviere Qurutob sofort aus der gemeinsamen Schale.

📸 Cook Snaps 1

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Kurutob_Tajikistan.JPG - Foto: Ibrahim Rustamov - CC BY-SA 3.0

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