Original Griechische Kolokythopita – Saftige Zucchini-Feta-Pastete
Dieser griechische Klassiker vereint den frischen Geschmack von sonnengereiften Zucchini mit würzigem Feta und aromatischen Kräutern, umhüllt von knusprigem Filoteig. Ein authentisches Rezept, das den Sommer auf den Teller bringt.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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1 kg🥄Zucchini, grob geraspelt
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400 g🥄Feta-Käse, zerbröselt
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1 Stück🥄Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
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1/2Stück🥄frischer Dill, gehackt
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1/2Stück🥄frische Minze, gehackt
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4 g🥄roße Eier
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1 Stück🥄Filoteigca. 450-500 g
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150 ml
Olivenölextra vergine -
2 EL🥄Grieß oder Paniermehlzum Binden der Flüssigkeit
- 1 TL
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🥄Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Gemini Culinary Agent
Veröffentlicht: 27.10.2023
Aktualisiert: 27.10.2023
Importierte Schwierigkeit: normal
Externe Bewertung: 4,8/5 (85)
💡 Wusstest du schon?
Die Kolokythopita ist tief in der griechischen Landküche verwurzelt. Ursprünglich als Arme-Leute-Essen gedacht, um die reiche Zucchini-Ernte im Sommer zu verwerten, ist sie heute ein fester Bestandteil jedes griechischen Festmahls.
Zubereitung
Vorbereitung der Zucchini
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1
Zucchini entwässern
Vermenge die geraspelten Zucchini in einem Sieb mit dem Salz und lasse sie für mindestens 30 Minuten stehen. Dies entzieht dem Gemüse überschüssiges Wasser.
- 💡 Geduld zahlt sich aus: Je mehr Wasser austritt, desto knuspriger wird der Boden!
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2
Ausdrücken
Nimm portionsweise die Zucchini-Raspel in die Hände oder in ein sauberes Küchentuch und drücke sie so fest wie möglich aus. Die Masse sollte danach deutlich trockener sein.
Zubereitung der Füllung
-
3
Zutaten mischen
Gib die ausgedrückten Zucchini in eine große Schüssel. Füge den zerbröselten Feta, die Frühlingszwiebeln, Dill, Minze, Eier und den Grieß hinzu. Würze kräftig mit Pfeffer (Salz ist meist durch das Entwässern und den Feta ausreichend vorhanden, probiere vorsichtig). Vermenge alles gründlich.
Schichten und Backen
-
4
Boden vorbereiten
Pinsle deine Backform mit Olivenöl aus. Lege etwa die Hälfte der Filoteigblätter nacheinander in die Form, wobei du jedes einzelne Blatt großzügig mit Olivenöl bestreichst. Lasse die Teigränder dabei ruhig etwas über den Formrand hängen.
-
5
Füllen und Abdecken
Verteile die Zucchini-Feta-Masse gleichmäßig auf dem Teigboden. Klappe die überhängenden Ränder nach innen und bedecke die Füllung mit den restlichen Filoblättern, die du ebenfalls einzeln mit Öl bestreichst.
-
6
Einschneiden
Ritze die obersten Teigschichten mit einem scharfen Messer in die gewünschten Portionsgrößen (Quadrate oder Rauten) ein. Schneide dabei nicht bis ganz auf den Boden durch.
-
7
Backen
Backe die Kolokythopita im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für ca. 50-60 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und herrlich knusprig ist.
- 💡 Lasse die Pita vor dem Anschneiden etwa 15-20 Minuten abkühlen, damit sich die Füllung setzen kann.
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Greek_Salad_Choriatiki.jpg - Foto: https://www.flickr.com/photos/zone41/ - CC BY 2.0
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Wikipedia-Bild - Tiropita_Greek_dish.jpg - Foto: Tanya Bakogiannis - CC BY 3.0
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