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Nordvietnamesische Reisrollen Cơm nắm

Nordvietnamesische Reisrollen Cơm nắm

Cơm nắm sind traditionelle, fest gepresste Reisrollen aus der nordvietnamesischen Küche, die durch ihre dichte Konsistenz besonders haltbar sind. Ursprünglich als Reiseproviant entwickelt, genießt man sie heute als beliebten Snack, oft in Scheiben geschnitten mit einem aromatischen Sesam-Erdnuss-Dip.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Jasminreis
    oder anderer Langkornreis
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    etwas mehr als üblich für weicheren Reis
    750 ml
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet, ungesalzen
    100 g
  • 🥄
    Sesamsaat
    weiß
    3 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz; fein
    1 TL
  • Zucker
    Zucker
    optional
    1 TL
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

391 kcal
11,8 Eiweiß
18,4 Fett
45,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Cơm nắm hat seinen Ursprung in den ländlichen Gebieten Nordvietnams und diente Bauern und Reisenden als praktische Wegzehrung, da der stark komprimierte Reis auch ohne Kühlung tagelang genießbar blieb. Durch das intensive Kneten der Reiskörner verringert sich der Lufteinschluss, was die Haltbarkeit verlängert und dem Gericht seine einzigartige, fast mochi-artige Textur verleiht.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Reis gründlich waschen, bis das Wasser halbwegs klar ist, und abtropfen lassen.

  2. 2

    Den Reis mit dem Wasser in einen Reiskocher oder Topf geben. Er sollte etwas weicher und feuchter gekocht werden als normaler Tafelreis, damit er gut klebt (Overcooking ist hier erwünscht).

  3. 3

    Während der Reis kocht, die Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten, falls sie roh sind. Haut entfernen. Den Sesam ebenfalls kurz anrösten, bis er duftet.

  4. 4

    Erdnüsse, Sesam, Salz und optional Zucker in einem Mörser grob zerstoßen, bis eine krümelige Salzmischung (Muối vừng) entsteht. Beiseitestellen.

  5. 5

    Sobald der Reis gar ist, muss es schnell gehen: Den heißen Reis portionsweise in ein sauberes, feuchtes Baumwolltuch (oder ein Passiertuch) geben.

  6. 6

    Das Tuch fest um den Reis drehen und den Reisball kräftig mit den Händen kneten und pressen. Ziel ist es, die Reiskörner zu zerdrücken, sodass sie zu einer homogenen, festen Masse verkleben.

  7. 7

    Den gepressten Reis zu festen Rollen oder Zylindern formen und im Tuch abkühlen lassen, damit sie ihre Form behalten.

  8. 8

    Zum Servieren die Cơm nắm Rollen in dicke Scheiben schneiden und mit dem Sesam-Erdnuss-Salz bestreuen oder dippen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cơm nắm muối vừng 01 – Foto: MinWuHwang (CC0)

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