Ngapyaw Baung - Burmesischer Bananen-Kokos-Pudding
Ein traditionelles burmesisches Dessert, bei dem frische Bananen sanft in einer cremigen Mischung aus Kokosmilch, Milch und Zucker geschmort werden. Dieses einfache, aber köstliche Gericht wird oft bei Zeremonien serviert und besticht durch seine schnelle Zubereitung und den exotischen Geschmack, abgerundet durch gerösteten Sesam oder Mohn.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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4🥄-6 Stück Feste, reife Bananenz.B. Nam Wa oder Kochbananen
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400 ml🥄Kokosmilchcremig
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200 ml🥄Milchoder Wasser für eine leichtere Variante
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100 g
Zuckervorzugsweise Palmzucker oder brauner Zucker - 1 Prise
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1 EL🥄Geröstete Sesamsamenzum Garnieren
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1 TL
Mohnoptional, zum Garnieren
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Contributors
Veröffentlicht: 17.02.2024
Aktualisiert: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: simpel
💡 Wusstest du schon?
Ngapyaw Baung ist tief in der burmesischen Esskultur verwurzelt und wird traditionell bei religiösen Zeremonien, Spendenfesten (Ahlu) und Familienfeiern serviert. Die Kombination aus der allgegenwärtigen Banane und reichhaltiger Kokosmilch macht es zu einem Symbol für Fülle und Gastfreundschaft in Myanmar.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Bananen vorbereiten
Schäle die Bananen und schneide sie je nach Größe in mundgerechte Stücke oder halbiere sie längs und quer. Achte darauf, dass die Stücke gleich groß sind, damit sie gleichmäßig garen.
- 💡 Verwende Bananen, die reif, aber noch fest sind, damit sie beim Kochen nicht zu Brei zerfallen.
Zubereitung
-
2
Basis kochen
Gib die Kokosmilch, die Milch (oder das Wasser), den Zucker und eine Prise Salz in einen Topf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
-
3
Bananen schmoren
Lege die vorbereiteten Bananenstücke vorsichtig in die heiße Kokosmilch-Mischung. Reduziere die Hitze und lasse alles sanft köcheln, bis die Bananen weich sind und die Sauce leicht eingedickt ist (ca. 10-15 Minuten).
- 💡 Rühre nur sehr vorsichtig um, um die Bananenstücke nicht zu beschädigen.
Anrichten
-
4
Servieren
Nimm den Topf vom Herd. Serviere das Dessert warm oder gut gekühlt in Schalen. Bestreue jede Portion großzügig mit geröstetem Sesam und nach Belieben mit etwas Mohn für einen nussigen Crunch.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Ngapyawbaung.jpg - Foto: User:Kwantonge - CC BY-SA 3.0
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