Klassisches Schweinefleisch süß-sauer
Ein authentischer Klassiker der kantonesischen Küche, der zartes, doppelt frittiertes Schweinefleisch mit einer perfekt ausbalancierten, glänzenden Süß-Sauer-Sauce vereint. Außen herrlich knusprig und innen saftig.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g🥄Schweineschulter oder Schweinerücken, in mundgerechten Stücken
-
1 EL🥄Sojasaucefür die Marinade
-
1 EL🥄Reisweinfür die Marinade
-
100 g
Mehlfür den Teig -
50 g
Speisestärkefür den Teig -
1
Eifür den Teig -
100 ml🥄eiskaltes Wasserfür den Teig
-
🥄Pflanzenöl zum Frittieren
-
1🥄rote Paprika, in Rauten geschnitten
-
1 g🥄rüne Paprika, in Rauten geschnitten
-
1🥄Zwiebel, in Stücke geschnitten
-
150 g🥄frische Ananas, in Würfeln
-
4 EL🥄Reisessigfür die Sauce
-
4 EL
Zuckerfür die Sauce -
3 EL🥄Ketchup oder Tomatenmarkfür die Sauce
-
1 EL🥄Sojasaucefür die Sauce
-
1 TL🥄fein gehackter Knoblauchfür die Sauce
-
1 TL🥄fein gehackter Ingwerfür die Sauce
-
1 EL🥄Speisestärke, in etwas kaltem Wasser angerührtzum Andicken
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
💡 Wusstest du schon?
Schweinefleisch süß-sauer ist ein historisches Gericht aus der chinesischen Provinz Guangdong, dessen Wurzeln bis ins 18. Jahrhundert zurückreichen. Im frühen 20. Jahrhundert wurde es durch chinesische Einwanderer in den USA populär und entwickelte sich schnell zu einem weltweiten Symbol der amerikanisch-chinesischen Küche, wobei Zutaten wie Ananas und Ketchup die traditionelle Rezeptur an westliche Geschmäcker anpassten.
Zubereitung
Vorbereitung und Marinieren
-
1
Fleisch marinieren
Vermenge die mundgerechten Schweinefleischstücke in einer Schüssel mit der Sojasauce und dem Reiswein. Lasse das Fleisch für etwa 15 bis 20 Minuten ziehen.
-
2
Sauce anrühren
Mische in einer separaten kleinen Schüssel Reisessig, Zucker, Ketchup, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer zu einer glatten Sauce.
-
3
Ausbackteig herstellen
Rühre das Mehl, die Speisestärke, das Ei und das eiskalte Wasser in einer weiteren Schüssel zu einem zähflüssigen, glatten Teig zusammen.
Frittieren (Doppel-Frittier-Methode)
-
4
Erstes Frittieren
Erhitze reichlich Pflanzenöl im Wok auf etwa 160 °C. Ziehe die marinierten Fleischstücke einzeln durch den Teig und lasse sie vorsichtig in das heiße Öl gleiten. Frittiere sie für etwa 3 bis 4 Minuten, bis sie gar und leicht golden sind. Hebe sie mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
- 💡 Gib nicht zu viele Fleischstücke auf einmal in den Wok, da sonst die Öltemperatur zu stark absinkt.
-
5
Zweites Frittieren
Erhitze das Öl nun auf etwa 190 °C. Gib die vorgebackenen Fleischstücke für weitere 1 bis 2 Minuten zurück in das Öl, bis sie extrem knusprig und goldbraun sind. Nimm sie heraus und lasse sie erneut auf frischem Küchenpapier abtropfen.
Sauce kochen und servieren
-
6
Gemüse anbraten
Gieße das Frittieröl aus dem Wok ab, sodass nur noch etwa ein Esslöffel Öl übrig bleibt. Brate die Paprika, die Zwiebeln und die Ananasstücke darin bei starker Hitze für ein bis zwei Minuten scharf an, damit sie knackig bleiben.
-
7
Sauce andicken
Gieße die vorbereitete Saucenmischung zum Gemüse in den Wok und lasse alles kurz aufkochen. Rühre die mit Wasser angerührte Speisestärke zügig unter, bis die Sauce eindickt und einen schönen Glanz erhält.
-
8
Fleisch glasieren
Gib die knusprigen Fleischstücke in den Wok zur Sauce. Schwenke alles rasch und kräftig durch, bis das Fleisch vollständig mit der Sauce überzogen ist. Serviere das Gericht sofort, damit die Kruste knusprig bleibt.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Sweet_and_sour_pork.jpg - Foto: ProjectManhattan - CC BY-SA 3.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!