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Klassischer Maror für den Seder

Die traditionelle Zubereitung der bitteren Kräuter für den Pessach-Seder-Teller. Frisch geriebener Meerrettich und Romanasalat symbolisieren die Bitterkeit der Sklaverei in Ägypten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Meerrettichwurzel
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Romanasalat
    oder Chicorée
    1 Bund
  • 🥄
    Matze
    zum Servieren (Hillel-Sandwich)
    nach Bedarf
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Maror gehört zu den Pflichtspeisen am Sederabend und erinnert an die Bitterkeit der israelitischen Sklaverei in Ägypten. Oft wird scharfer Meerrettich oder bitterer Lattich verwendet. Im berühmten Hillel-Sandwich wird Maror zusammen mit Matze und Charoset gegessen, um das Gebot zu erfüllen, das Pessach-Opfer mit ungesäuertem Brot und bitteren Kräutern zu verzehren.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Meerrettichwurzel gründlich waschen und mit einem Sparschäler schälen.

  2. 2

    Den Meerrettich mit einer feinen Reibe in eine Schüssel reiben. (Vorsicht: Die ätherischen Öle können in den Augen brennen, am besten bei offenem Fenster arbeiten).

  3. 3

    Den Romanasalat (Chaseret) zerteilen, die Blätter sehr gründlich waschen und auf Insekten kontrollieren.

  4. 4

    Die Salatblätter gut trocken tupfen oder schleudern, da Wasser die Bitterkeit verdünnen könnte.

  5. 5

    Den geriebenen Meerrettich und den Salat auf dem Seder-Teller anrichten.

  6. 6

    Traditionell wird der Maror während des Seders pur und anschließend als 'Hillel-Sandwich' zwischen zwei Stücken Matze gegessen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

3TypesMaror – Foto: Yoninah (PUBLIC DOMAIN)

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