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Klassischer Elsässer Flammkuchen

Ein hauchdünner, knuspriger Boden, bestrichen mit würziger Crème fraîche und belegt mit herzhaftem Speck und Zwiebeln. Dieser rustikale Klassiker aus dem Elsass gelingt einfach und schmeckt sowohl als Hauptgericht als auch als Snack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Nathalie 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 250 g
  • 100 ml
  • 2 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    Crème fraîche
    mit Kräutern
    1 Becher
  • 🥄
    Speck
    gewürfelt; alternativ Paprikawürfel
    200 g
  • 🥄
    Zwiebel
    groß
    1 Stück
  • 🥄
    Reibekäse
    z.B. Emmentaler
    150 g
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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Der Flammkuchen ist eine Spezialität aus dem Elsass und Lothringen. Ursprünglich wurde er genutzt, um die Hitze des Holzbackofens vor dem eigentlichen Brotbacken zu testen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 4 Min.
Gesamtzeit ca. 24 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Zwiebel schälen und in feine Halbringe schneiden. Falls nötig, den Speck (oder für die vegetarische Variante die Paprika) würfeln. Den Backofen auf die höchstmögliche Stufe vorheizen (ideal 260 °C, sonst 220 °C).

  2. 2

    Mehl, Salz, Olivenöl und Wasser in einer Rührschüssel zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Den Teig abgedeckt kurz ruhen lassen.

  3. 3

    Den Teig in vier gleich große Portionen teilen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu sehr dünnen, ovalen oder runden Fladen ausrollen.

  4. 4

    Die Teigfladen auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen. Jeden Fladen gleichmäßig mit Crème fraîche bestreichen.

  5. 5

    Mit den Zwiebelringen, den Speckwürfeln und dem geriebenen Käse bestreuen.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen bei 260 °C für ca. 4 Minuten backen, bis der Boden knusprig und der Rand leicht gebräunt ist. Bei einer Temperatur von 220 °C verlängert sich die Backzeit auf etwa 10 Minuten.

📸 Cook Snaps 0

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