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Klassische Weizen-Tortillas
Tortilla Tacos Weizen-Tortilla Wrap Burritos 🌍 Mexikanische Küche 🌍 Mesoamerikanisch 🍽️ Beilage 🍽️ Fladenbrot

Klassische Weizen-Tortillas

Ein dünnes, weiches Fladenbrot mit leicht gerösteten Stellen, das traditionell auf einem Comal gebacken wird. Diese nordmexikanische Variante der ursprünglich aus Mais bestehenden Tortilla ist die perfekte und vielseitige Basis für Burritos, Tacos oder Fajitas.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

155 kcal
3,7 Eiweiß
5,3 Fett
22,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Tortilla ist eines der ältesten und wichtigsten Grundnahrungsmittel Mesoamerikas und lässt sich bis etwa 500 v. Chr. zurückverfolgen. Während die ursprüngliche Variante (tlaxcalli) aus nixtamalisiertem Mais zubereitet wurde, entstanden Weizen-Tortillas erst im 16. Jahrhundert im Norden Mexikos, nachdem europäische Siedler den Weizen eingeführt hatten. Heute ist sie weltweit bekannt und unverzichtbar für Gerichte wie Burritos oder Fajitas.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge das Weizenmehl mit dem Backpulver und dem Salz gründlich in einer großen Rührschüssel.

  2. 2

    Fett einarbeiten

    Gib das Schweineschmalz oder das Pflanzenöl hinzu und verreibe es mit den Fingern in der Mehlmischung, bis eine feinkrümelige Konsistenz entsteht.

  3. 3

    Kneten

    Gieße das warme Wasser schrittweise ein und knete die Masse für etwa 5 bis 8 Minuten zu einem geschmeidigen und elastischen Teig.

  4. 4

    Ruhen lassen

    Decke den Teig mit einem sauberen, leicht feuchten Küchentuch ab und lasse ihn bei Raumtemperatur für mindestens 20 Minuten ruhen, damit sich das Gluten entspannt und der Teig geschmeidig wird.

Formen & Backen

  1. 5

    Portionieren

    Knete den Teig nochmals kurz durch, teile ihn in 8 gleich große Stücke und forme diese zu glatten Kugeln.

  2. 6

    Ausrollen

    Rolle jede Teigkugel auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche mit dem Nudelholz zu einem sehr dünnen, runden Fladen (ca. 20 cm Durchmesser) aus.

  3. 7

    Ausbacken

    Erhitze eine gusseiserne Pfanne oder einen traditionellen Comal bei mittlerer bis hoher Hitze ohne Öl. Backe jede Tortilla für ca. 30 bis 45 Sekunden pro Seite, bis der Teig leichte Blasen wirft und goldbraune Flecken bekommt.

    • 💡 Backe die Tortillas keinesfalls zu lange, da sie sonst hart werden und beim späteren Rollen brechen können.
  4. 8

    Warmhalten

    Staple die fertigen Tortillas sofort aufeinander und wickle sie fest in ein sauberes Küchentuch ein. Durch den entstehenden Dampf bleiben sie wunderbar weich und flexibel.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mexican_tortilla.jpg - Foto: David Boté Estrada - CC BY-SA 2.0

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