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Klassisches griechisches Souvlaki
Grillen Marinade Schweinefleisch Fleischspieß Souvlaki 🌍 Griechisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Grillgericht 🍽️ Street Food

Klassisches griechisches Souvlaki

Zarte, saftig marinierte Fleischspieße vom Grill – ein zeitloser Klassiker der hellenischen Küche. Traditionell mit Schweinefleisch zubereitet, besticht dieses Gericht durch seine feine Zitronen-Oregano-Note und die unvergleichlichen Röstaromen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinenacken
    oder Schweineschulter
    800 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    100 ml
  • Zitrone
    Zitrone
    große; Saft davon
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    3 Stück
  • 🥄
    getrockneter griechischer Oregano
    2 EL
  • 1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

683 kcal
36,3 Eiweiß
59,3 Fett
0,8 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

8 Stück Holzspieße

💡 Wusstest du schon?

Souvlaki ist eines der ältesten Gerichte der Welt; bereits in der Antike brieten die Griechen Fleisch auf kleinen Spießen über offenem Feuer. Heute ist es das Herzstück der griechischen Street-Food-Kultur. Ob als schneller Snack auf der Hand (Kalamaki) oder im Pitabrot eingerollt – Souvlaki verkörpert die einfache, aber geschmacksintensive mediterrane Lebensart.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch schneiden

    Tupfe das Fleisch trocken und schneide es in gleichmäßige, etwa 2-3 cm große Würfel. Achte darauf, Sehnen zu entfernen, aber etwas Fett für die Saftigkeit am Fleisch zu belassen.

  2. 2

    Spieße wässern

    Lege die Holzspieße für mindestens 30 Minuten in kaltes Wasser ein. Dies verhindert, dass sie später auf dem Grill verbrennen.

Marinieren

  1. 1

    Marinade anrühren

    Presse den Knoblauch fein. Vermenge in einer großen Schüssel das Olivenöl mit dem Zitronensaft, dem Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer.

    • 💡 Verwende hochwertiges griechisches Olivenöl für den authentischsten Geschmack.
  2. 2

    Fleisch ziehen lassen

    Gib die Fleischwürfel in die Marinade und menge alles gründlich durch, bis jedes Stück benetzt ist. Decke die Schüssel ab und lasse das Fleisch für mindestens 2 Stunden (ideal über Nacht) im Kühlschrank ziehen.

Grillen

  1. 1

    Spieße bestücken

    Stecke die marinierten Fleischstücke gleichmäßig auf die vorbereiteten Spieße. Drücke sie leicht zusammen, aber lass genug Platz, damit die Hitze überall hinkommt.

  2. 2

    Garen

    Heize den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Grille die Spieße für etwa 10-15 Minuten unter regelmäßigem Wenden, bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Spieße vom Grill und lass sie kurz für 2 Minuten ruhen, damit sich der Fleischsaft setzen kann. Serviere sie direkt mit einem Spritzer frischem Zitronensaft.

    • 💡 Traditionell serviert man Souvlaki mit warmem Fladenbrot, Tzatziki, roten Zwiebelringen und Tomaten.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Souvlaki 1 – Foto: pastitio (CC BY 2.0)

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