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Französische Boule aus Sauerteig

Diese klassische französische Brotkugel aus Sauerteig überzeugt mit knuspriger Kruste und luftigem Inneren. Perfekt zum Frühstück, als Beilage oder zum Dippen in Suppen und Eintöpfen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl Type 550
    Weizenmehl Type 550
    oder Type 405 für weicheres Brot
    500 g
  • 🥄
    Sauerteigstarter
    aktiv und gefüttert
    100 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    350 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz oder grobes Küchensalz
    10 g
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Vollständige Analyse

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Die Boule, französisch für „Kugel“, ist das ikonische Brot der französischen Bäckereien – die „Boulangeries“. Schon im 15. Jahrhundert taucht sie in Gemälden auf, etwa bei Dieric Bouts. Ihr runder, flacher Form verdanken Bäcker ihren Namen: „Boulanger“ heißt wörtlich „Brotkugel-Macher“. Traditionell aus Sauerteig gebacken, ist sie ein Symbol für handwerkliches Brotbacken.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 65 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten abwiegen. Sauerteigstarter sollte aktiv und blasig sein.

  2. 2

    Mehl in eine große Schüssel sieben, in der Mitte eine Mulde formen. Sauerteigstarter und lauwarmes Wasser hineingeben und mit einem Holzlöffel oder den Händen vorsichtig verrühren.

  3. 3

    Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verkneten – etwa 10–15 Minuten von Hand oder mit Küchenmaschine. Der Teig sollte elastisch und leicht klebrig sein.

  4. 4

    Den Teig in einer leicht geölten Schüssel abdecken und bei Raumtemperatur 3–4 Stunden gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrößert hat.

  5. 5

    Den Teig vorsichtig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche stürzen, in der Mitte zusammenfalten und mit den Händen zu einer glatten Kugel formen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit einem Küchentuch abdecken und 1–2 Stunden gehen lassen.

  6. 6

    Währenddessen den Ofen mit Backstein oder Backblech auf 250 °C vorheizen. Den Teig mit einem scharfen Messer oder Rasierklinge diagonal einschneiden.

  7. 7

    Den Teig in den heißen Ofen schieben, 20 Minuten mit Dampf (z.B. mit einer Schale Wasser im Ofen) backen, dann Temperatur auf 220 °C reduzieren und weitere 20–25 Minuten backen, bis die Kruste dunkelbraun und klingend ist.

  8. 8

    Das Brot auf einem Kuchengitter abkühlen lassen – mindestens 1 Stunde warten, bevor es geschnitten wird.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Boule de campagne 01 – Foto: Zantastik (CC BY-SA 3.0)

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