Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pastel de Choclo – Chilenischer Maisauflauf

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Rinderhackfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

2 große Zwiebeln, fein gewürfelt –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –
Menge
2 Zehen
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Paprikapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz und frisch gemahlener Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

2 vorgekochte Hähnchenbrustfilets, in mundgerechte Stücke gezupft –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

3 hartgekochte Eier, in Viertel geschnitten –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

schwarze Oliven –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rosinen –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Maiskörner –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Vollmilch –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frisches Basilikum, fein gehackt –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.