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Chicken Inasal - Der philippinische Grillklassiker aus Bacolod
Sommer BBQ Marinade Philippinen Bacolod Hähnchen 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Grillen

Chicken Inasal - Der philippinische Grillklassiker aus Bacolod

Erlebe den authentischen Geschmack der Visayas: Saftiges Hähnchen, mariniert in einer aromatischen Mischung aus Kokosessig, Calamansi und Zitronengras, über Holzkohle gegrillt und mit leuchtendem Annatto-Öl veredelt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Hähnchenschenkel
    Hähnchenschenkel
    mit Haut und Knochen
    1 kg
  • 🥄
    Kokosessig
    alternativ Apfelessig
    120 ml
  • 🥄
    Calamansi-Saft
    alternativ Limettensaft
    60 ml
  • 🥄
    Zitronengras
    nur der weiße Teil, fein gehackt
    2 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    ca. 5 cm, geschält und gerieben
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    zerdrückt
    6 Stück
  • 2 EL
  • 1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen; schwarz
    1 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    für das Annatto-Öl
    60 ml
  • 🥄
    Annatto-Samen
    Achuete; oder 1 EL Annatto-Pulver
    2 EL
  • Margarine
    Margarine
    oder Butter
    2 EL
  • 🥄
    Jasminreis
    gekocht, zum Servieren
    4 Tasse
  • Sojasauce
    Sojasauce
    zum Servieren
  • 🥄
    Chilischote
    Siling Labuyo, zum Servieren
Nährstoffdaten 12/15 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1256 kcal
69,6 Eiweiß
65,9 Fett
102,1 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

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Chicken Inasal stammt ursprünglich aus der Stadt Bacolod in der Region Visayas auf den Philippinen. Im Gegensatz zum klassischen BBQ zeichnet es sich durch seine spezielle Marinade aus einheimischem Kokosessig und Calamansi sowie die markante orange Farbe durch das Bestreichen mit Annatto-Öl aus.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Marinade & des Öls

  1. 1

    Marinade anrühren

    Vermenge in einer großen Schüssel den Kokosessig, Calamansi-Saft, Zitronengras, Ingwer, die Hälfte des Knoblauchs, Zucker, Salz und Pfeffer gründlich miteinander.

  2. 2

    Annatto-Öl herstellen

    Erhitze das Pflanzenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Annatto-Samen hinzu und lasse sie ca. 3-5 Minuten ziehen, bis das Öl eine tief orange-rote Farbe angenommen hat. Achte darauf, das Öl nicht zu überhitzen.

    • 💡 Wenn du Annatto-Pulver verwendest, rühre es einfach in das warme Öl ein, bis es sich aufgelöst hat.
  3. 3

    Basting-Sauce finalisieren

    Seihe das Annatto-Öl durch ein Sieb ab, um die Samen zu entfernen. Rühre anschließend die Margarine (oder Butter) und eine Prise Salz in das noch warme Öl ein, bis alles geschmolzen ist.

Marinieren & Grillen

  1. 4

    Hähnchen einlegen

    Lege die Hähnchenteile in die Marinade und massiere sie gut ein. Decke die Schüssel ab und lasse das Fleisch für mindestens 3 Stunden, besser aber über Nacht im Kühlschrank ziehen.

  2. 5

    Grill vorbereiten

    Bereite den Grill für mittlere, direkte Hitze vor. Traditionell wird Holzkohle verwendet, um das charakteristische rauchige Aroma zu erzielen.

  3. 6

    Grillen und Bepinseln

    Nimm das Hähnchen aus der Marinade und lege es auf den Grill. Wende es regelmäßig und bepinsel es dabei großzügig mit dem vorbereiteten Annatto-Öl. Grille das Fleisch ca. 25-35 Minuten, bis es durchgegart ist und eine schöne, leicht verkohlte Kruste hat.

    • 💡 Das ständige Bepinseln ist das Geheimnis für die Saftigkeit und die typische Farbe.

Servieren

  1. 7

    Anrichten

    Serviere das heiße Chicken Inasal sofort mit gedämpftem Reis. Reiche dazu eine kleine Schale mit Sojasauce, Calamansi und zerdrückten Chilis als Dip.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Olympus_EP3_-_Mang_Inasal_Roasted_Chicken_(14456257212).jpg - Foto: michael reyes from Philippines - CC BY-SA 2.0

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