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Rind Fleisch Auflauf 🌍 Afrikanische Küche 🍽️ Hauptgericht

Bobotie - Südafrikanischer Hackfleischauflauf

Ein Klassiker der südafrikanischen Küche: Dieser würzige Hackfleischauflauf besticht durch eine harmonische Kombination aus herzhaften, süßen und sauren Aromen, abgerundet durch eine goldgelbe Eiermilch-Kruste.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Zainab 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden.

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne zerlassen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Das Toastbrot in der Hälfte der Milch (125 ml) einweichen, ausdrücken und zu den Zwiebeln geben.

  3. 3

    Essig, Aprikosenmarmelade, Currypulver, Salz, Pfeffer und die gehackten Mandeln hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Das Rinderhackfleisch dazugeben und unter Rühren krümelig anbraten. Die Masse nochmals kräftig süß-sauer-scharf abschmecken.

  5. 5

    Die Hackfleischmasse gleichmäßig in eine Auflaufform streichen.

  6. 6

    Die restliche Milch (125 ml) mit den Eiern verquirlen und über den Auflauf gießen. Die Lorbeerblätter dekorativ in die Masse stecken.

  7. 7

    Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 160 °C Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten goldbraun backen.

  8. 8

    Dazu passen Reis, Bananenscheiben, Sambal Oelek und ein fruchtiges Chutney.

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