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🌍 Belgische Küche 🍽️ Beilage

Belgischer Grey Shrimp-Püree

Ein cremiger, fein gewürzter Püree aus frischen grauen Garnelen, typisch für die belgische Küstenküche. Serviert mit knusprigem Toast oder als Beilage zu Fisch – eine Delikatesse mit maritimer Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Der Grey Shrimp-Püree ist eine klassische Spezialität der belgischen Küstenregion, besonders beliebt in Ostflandern. Graue Garnelen, auch als ‘grijze garnalen’ bekannt, werden traditionell im flämischen Küstenwasser gefangen und gelten als Delikatesse. Das Gericht vereint die feine Süße der Garnelen mit der Cremigkeit der Sahne – ein echter Geschmacksträger der belgischen Meeresküche.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Graue Garnelen abtropfen lassen und bei Bedarf auftauen. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln bzw. hacken.

  2. 2

    In einer Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten, ohne Farbe zu nehmen.

  3. 3

    Die Garnelen hinzufügen und etwa 2 Minuten mitdünsten, dann mit Weißwein ablöschen und leicht einkochen lassen.

  4. 4

    Sahne zugießen und das Ganze bei niedriger Hitze 5–7 Minuten köcheln lassen, bis die Garnelen gar sind und die Sauce leicht eindickt.

  5. 5

    Mit einem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren, bis eine seidige Konsistenz erreicht ist.

  6. 6

    Mit Zitronensaft, Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken. Warm servieren, eventuell mit frischem Dill oder Petersilie bestreut.

📸 Cook Snaps 9

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Filet americain on bread – Foto: Takeaway (CC BY-SA 3.0)

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Cuberdon, België – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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Crevettes grises – Foto: Arnaud 25 (PUBLIC DOMAIN)

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Couque de Dinant – Foto: Oreo Priest (CC0)

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Cod and stoemp – Foto: Simon Aughton (CC BY-SA 2.0)

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Chimay triple – Foto: Ludovic Péron (CC BY-SA 3.0)

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Chimay grand cru – Foto: Kubigula (CC BY-SA 3.0)

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Boulets à la liégeoise 1 – Foto: Marianne Casamance (CC BY-SA 3.0)

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Anguille au vert P1320209 – Foto: David.Monniaux (CC BY-SA 3.0)

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