🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Amiwo (Rote Maispaste aus Benin)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| feines Maismehl | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Hühnerbrühe | 1 l |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmöl | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomatenmark | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 große gelbe Zwiebel, fein gewürfelt | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 2 Knoblauchzehen, gepresst | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 grüne Chilischote, fein gehackt | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| getrocknete Garnelen, fein gemahlen | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| schwarzer Pfeffer | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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feines Maismehl
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Hühnerbrühe
–
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Palmöl
–
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomatenmark
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 große gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
2 Knoblauchzehen, gepresst
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 grüne Chilischote, fein gehackt
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
getrocknete Garnelen, fein gemahlen
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
schwarzer Pfeffer
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.