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Vietnamesisches Cha-Lua in Bananenblatt

Ein traditionelles vietnamesisches Wurstgericht, das in Bananenblättern gedämpft wird und dabei eine feine, süßliche Note erhält. Die zarte, würzige Wurst ist perfekt als Vorspeise oder zu Reis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Cha-Lua ist eine beliebte vietnamesische Wurst, die traditionell in Bananenblättern gedämpft wird. Die Blätter verleihen dem Fleisch nicht nur Aroma, sondern schützen es auch vor Austrocknung – eine Technik, die in ganz Südostasien verbreitet ist. Früher wurden Bananenblätter auch als natürliche Verpackung für Speisen genutzt, was bis heute in vielen ländlichen Gebieten gepflegt wird.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 85 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Schweinefleisch fein hacken oder im Mixer pürieren. Knoblauch schälen und fein hacken. Bananenblätter waschen, trocken tupfen und in ca. 20x20 cm große Stücke schneiden.

  2. 2

    Das Schweinefleisch mit Fischsauce, Zucker, Knoblauch, Pfeffer und Reisstärke in einer Schüssel gründlich verkneten, bis eine glatte Masse entsteht. Mit Sesamöl verfeinern.

  3. 3

    Jedes Bananenblatt mit etwas Fleischmasse belegen (ca. 100 g pro Blatt), zu einem festen Rollen formen und die Enden gut verschließen.

  4. 4

    Die gewickelten Würste in einen Dampfgarer oder einen Topf mit Dampfeinsatz geben und bei mittlerer Hitze 45–60 Minuten dämpfen, bis sie fest und durchgegart sind.

  5. 5

    Vor dem Servieren die Bananenblätter vorsichtig entfernen. Warm oder lauwarm servieren – ideal mit frischem Reis oder als Snack mit Soßen.

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