🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Thailändisches Mu Kratha BBQ

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Schweinebauch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenbrustfilet	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Austernsauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasserspinat	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chinakohl	0.5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Enoki-Pilze	1 Packung	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Glasnudeln	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ei	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinespeck	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilischoten	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limettensaft	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Schweinebauch –

Menge

500 g

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Hähnchenbrustfilet –

Menge

300 g

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Garnelen –

Menge

200 g

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Austernsauce –

Menge

3 EL

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Sojasauce –

Menge

2 EL

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Sesamöl –

Menge

1 EL

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Zucker –

Menge

1 EL

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Knoblauch –

Menge

4 Zehe

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Hühnerbrühe –

Menge

1 l

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Wasserspinat –

Menge

1 Bund

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Chinakohl –

Menge

0.5 Stück

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Enoki-Pilze –

Menge

1 Packung

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Glasnudeln –

Menge

100 g

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Ei –

Menge

2 Stück

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Schweinespeck –

Menge

1 Stück

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Chilischoten –

Menge

5 Stück

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Limettensaft –

Menge

3 EL

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Fischsauce –

Menge

3 EL

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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