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Blätterteig Griechisch Filoteig Feta Börek Spinatkuchen Spanakopita 🌍 Griechisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Gebäck

Spanakopita (Griechischer Spinatkuchen)

Ein traditioneller griechischer herzhafter Kuchen aus knusprigem Filoteig, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Spinat, Feta-Käse, frischen Kräutern und Zwiebeln. Perfekt als warme Vorspeise oder auch kalt ein Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    ehackter Spinat
    alternativ mit Mangold, Lauch oder Sauerampfer gemischt
    G
  • Feta-Käse
    Feta-Käse
    optional gemischt mit Kefalotiri
  • 🥄
    Zwiebeln oder Frühlingszwiebeln
  • 🥄
    Frische Kräuter
    Dill, Minze, Petersilie
  • 🥄
    Filoteig
    alternativ dicker Dorfteig oder Blätterteig
  • 🥄
    Butter oder Olivenöl
    zum Bestreichen
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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: normal

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💡 Wusstest du schon?

Spanakopita ist ein traditioneller griechischer Spinatkuchen, der oft mit Feta als 'Spanakotiropita' zubereitet wird. Dieses herzhafte Gebäck ist in Griechenland, der Türkei und dem gesamten Balkanraum unter verschiedenen Namen und Variationen (wie Börek) außerordentlich beliebt und ein fester Bestandteil vieler Familienrezepte sowie Speisekarten.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 0 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Vermenge den gehackten Spinat, den zerbröselten Feta-Käse, die fein geschnittenen Zwiebeln und die Eier gründlich in einer großen Schüssel.

    • 💡 Für eine vegane Fasten-Variante kannst du Eier und Milchprodukte weglassen und stattdessen etwas Tofu sowie Weizenmehl zur Bindung verwenden.
  2. 2

    Kräuter hinzufügen

    Schmecke die Spinatmischung großzügig mit frisch gehacktem Dill, Minze und Petersilie ab, um die traditionelle griechische Würze zu erreichen.

Schichten des Teigs

  1. 3

    Boden vorbereiten

    Lege eine Schicht Filoteig in eine große Backform und bestreiche sie sorgfältig mit geschmolzener Butter oder Olivenöl. Wiederhole dies für mehrere Teigschichten, damit der Boden später stabil und herrlich knusprig wird.

  2. 4

    Füllung verteilen

    Verteile die vorbereitete Spinat-Feta-Füllung gleichmäßig auf dem Teigboden. Alternativ kannst du den Teig auch in Streifen schneiden und zu kleinen, gefüllten Dreiecken falten.

  3. 5

    Abdecken

    Decke die Füllung mit den restlichen Schichten Filoteig ab. Achte darauf, auch hier jede einzelne Schicht großzügig mit Butter oder Öl zu bestreichen.

Backen und Servieren

  1. 6

    Teig bepinseln

    Bepinsele die oberste Teigschicht zusätzlich mit etwas geschmolzener Butter und Eigelb, um beim Backen eine besonders schöne, glänzende Bräunung zu erzielen.

  2. 7

    Goldbraun backen

    Backe den Kuchen im Ofen, bis der Teig rundum goldbraun aufgegangen und die Oberfläche wunderbar knusprig ist.

  3. 8

    Anschneiden und Servieren

    Lasse die Spanakopita nach dem Backen kurz ruhen und abkühlen, damit sich die Füllung setzt. Schneide sie in handliche Stücke und serviere sie heiß, warm oder bei Raumtemperatur.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Spanakopita.jpg - Foto: Alpha - CC BY-SA 2.0

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