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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Ramos Gin Fizz

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 9/10 vollständig (90%)

Gin 111 kcal
Menge
45 ml
🔗 Gin BLS Auto 100%

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Limettensaft 4 kcal
Menge
15 ml
🔗 Limettensaft BLS

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Zitronensaft 5 kcal
Menge
15 ml
🔗 Zitronensaft BLS

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Zuckersirup 90 kcal
Menge
30 ml
🔗 Zuckersirup NEVO_NL Auto 97%

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Sahne 185 kcal
Menge
60 ml
🔗 Schlagsahne mind. 30 % Fett BLS

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Eiklar 14 kcal
Menge
1 Stück (≈33g)
🔗 Hühnerei Eiklar, gekocht BLS

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Orangenblütenwasser –
Menge
3 Spritzer
⚠ nicht verknüpft

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Vanilleextrakt 0 kcal
Menge
2 Tropfen (≈0g)
🔗 Vanilleextrakt AFCD_AU

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Sodawasser –
Menge
–
🔗 Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure BLS

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Eiswürfel –
Menge
–
🔗 Trinkwasser BLS

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Gesamt (1 Portionen) 409 kcal ≈ 409 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 1.698 kJ 1.698 kJ
Energie (Kilokalorien) 408 kcal 408 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 130 g 130 g
Protein (Nx6,25) 4,8 g 4,8 g
Fett 19,1 g 19,1 g
Alkohol (Ethanol) 15,8 g 15,8 g
Rohasche 0,60 g 0,60 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 25,1 g 25,1 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,04 g 0,04 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 1,7 g 1,7 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 207 µg 207 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 201 µg 201 µg
Retinol 193 µg 193 µg
Beta‑Carotin 87,6 µg 87,6 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 2,4 µg 2,4 µg
Vitamin D 0,06 µg 0,06 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 0,06 µg 0,06 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,64 mg 0,64 mg
Alpha‑Tocopherol 0,64 mg 0,64 mg
Beta-Tocopherol 0,04 mg 0,04 mg
Gamma-Tocopherol 0,02 mg 0,02 mg
Vitamin K 6,7 µg 6,7 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 3,1 µg 3,1 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 3,6 µg 3,6 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg 0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,22 mg 0,22 mg
Niacin-Äquivalent 1,3 mg 1,3 mg
Niacin 0,12 mg 0,12 mg
Pantothensäure 0,32 mg 0,32 mg
Vitamin B6 34,2 µg 34,2 µg
Biotin 3,6 µg 3,6 µg
Folat-Äquivalent 5,9 µg 5,9 µg
Folat 5,9 µg 5,9 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,34 µg 0,34 µg
Vitamin C 12,1 mg 12,1 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,21 g 0,21 g
Natrium 82,4 mg 82,4 mg
Chlorid 94,2 mg 94,2 mg
Kalium 154 mg 154 mg
Calcium 54,7 mg 54,7 mg
Magnesium 12,6 mg 12,6 mg
Phosphor 51,0 mg 51,0 mg
Eisen 0,07 mg 0,07 mg
Zink 0,21 mg 0,21 mg
Iodid 3,4 µg 3,4 µg
Kupfer 27,3 µg 27,3 µg
Mangan 27,4 µg 27,4 µg
Fluorid 10,2 µg 10,2 µg
Chrom 0,34 µg 0,34 µg
Molybdän 8,7 µg 8,7 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 1,5 g 1,5 g
Äpfelsäure 0,06 g 0,06 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,51 g 0,51 g
Glucose 0,32 g 0,32 g
Fructose 0,19 g 0,19 g
Disaccharide, gesamt 2,1 g 2,1 g
Saccharose 0,11 g 0,11 g
Lactose 2,0 g 2,0 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 25,1 g 25,1 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,02 g 0,02 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,03 g 0,03 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,01 g 0,01 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 10,1 g 10,1 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 0,65 g 0,65 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,18 g 0,18 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,19 g 0,19 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,38 g 0,38 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,44 g 0,44 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 1,9 g 1,9 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 4,5 g 4,5 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 1,9 g 1,9 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 5,0 g 5,0 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,73 g 0,73 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 4,2 g 4,2 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,53 g 0,53 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,12 g 0,12 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,12 g 0,12 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,41 g 0,41 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,41 g 0,41 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 50,5 mg 50,5 mg
Stickstoff, gesamt 0,82 g 0,82 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 2,4 g 2,4 g
Alanin 0,29 g 0,29 g
Arginin 0,28 g 0,28 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,55 g 0,55 g
Cystein 0,10 g 0,10 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,77 g 0,77 g
Glycin 0,17 g 0,17 g
Histidin 0,13 g 0,13 g
Isoleucin 0,30 g 0,30 g
Leucin 0,46 g 0,46 g
Lysin 0,38 g 0,38 g
Methionin 0,18 g 0,18 g
Phenylalanin 0,30 g 0,30 g
Prolin 0,28 g 0,28 g
Serin 0,34 g 0,34 g
Threonin 0,23 g 0,23 g
Tryptophan 0,07 g 0,07 g
Tyrosin 0,21 g 0,21 g
Valin 0,38 g 0,38 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 9 von 10 Zutaten (90%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 2 automatisch vorgeschlagen. 7 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.