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Slow Food Asiatisch Japanisch Schweinebauch Okinawa Geschmort Awamori 🌍 Japanisch 🌍 Okinawisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fleischgericht

Rafute (Okinawischer geschmorter Schweinebauch)

Ein legendäres Gericht der Langlebigkeits-Insel Okinawa: Zart schmelzender Schweinebauch, der stundenlang in einer aromatischen Reduktion aus Awamori, Sojasauce und schwarzem Zucker geschmort wird, bis er butterweich ist.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinebauch am Stück
    mit Schwarte
    1 kg
  • Wasser
    Wasser
    oder Reiswasser vom Waschen des Reis
    1 l
  • 🥄
    Awamori
    alternativ Sake oder Wodka
    200 ml
  • 🥄
    japanische Sojasauce
    150 ml
  • 🥄
    brauner Zucker
    idealerweise Okinawa Kokuto
    100 g
  • 🥄
    Ingwer, in Scheiben geschnitten
    50 g
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln
    das Grüne
    1 Stück
  • 1 Prise
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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 18.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Rafute ist ein ikonisches Gericht der okinawischen Küche, das ursprünglich am Hof des Ryukyu-Königreichs serviert wurde. Es symbolisiert Langlebigkeit und besticht durch die Verwendung von Awamori (Reisschnaps) und Kokuto (schwarzem Zucker), die dem Schweinebauch seine unvergleichliche Zartheit und den tiefen, dunklen Glanz verleihen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 180 Min.
Gesamtzeit ca. 210 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fleisches

  1. 1

    Vorkochen

    Gib den ganzen Schweinebauch in einen großen Topf und bedecke ihn vollständig mit Wasser (oder Reiswasser). Bringe alles zum Kochen und lasse es ca. 10 Minuten sprudelnd kochen, um Trübstoffe und überschüssiges Fett zu entfernen.

  2. 2

    Reinigen

    Nimm das Fleisch heraus, wasche es gründlich unter kaltem Wasser ab und reinige auch den Topf. Schneide den Schweinebauch anschließend in etwa 4-5 cm große Würfel.

Schmoren

  1. 3

    Ansetzen

    Gib die Fleischwürfel zurück in den sauberen Topf. Füge Awamori, Sojasauce, Zucker, Ingwerscheiben und das Grün der Frühlingszwiebeln hinzu. Gieße so viel Wasser an, dass das Fleisch gerade bedeckt ist.

  2. 4

    Sanft garen

    Bringe die Flüssigkeit einmal kurz zum Aufkochen. Reduziere dann die Hitze auf ein Minimum. Lege ein Otoshibuta (oder einen Kreis aus Backpapier) direkt auf die Flüssigkeit, damit das Fleisch gleichmäßig gart.

  3. 5

    Geduld

    Lasse das Gericht bei sehr schwacher Hitze ca. 2,5 bis 3 Stunden sanft köcheln. Prüfe gelegentlich den Flüssigkeitsstand und füge bei Bedarf etwas Wasser hinzu. Das Fleisch ist fertig, wenn es sich mit Essstäbchen ohne Widerstand zerteilen lässt.

Finish

  1. 6

    Reduzieren

    Entferne den Deckel/das Papier und erhöhe die Hitze leicht, falls die Sauce noch zu dünnflüssig ist. Lasse sie einkochen, bis sie sirupartig glänzt und das Fleisch schön überzieht.

  2. 7

    Servieren

    Richte die glasierten Stücke heiß an, garniert mit feinen Ingwerstreifen oder etwas Senf.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Okinawan_Rafute.jpg - Foto: David Iwaoka - CC BY-SA 4.0

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