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Portugiesischer Pão de Ló (Goldener Biskuitkuchen)
Sponge Cake Biskuitkuchen Portugiesisches Gebäck Pão de Ló Eigelb-Kuchen Osterkuchen 🌍 Portugiesisch 🍽️ Dessert 🍽️ Gebäck 🍽️ Kuchen

Portugiesischer Pão de Ló (Goldener Biskuitkuchen)

Dieser traditionelle portugiesische Biskuitkuchen besticht durch seine unglaublich luftige Textur und den reichen Geschmack nach Eigelb. In vielen Regionen Portugals wird er so gebacken, dass der Kern noch leicht cremig bleibt – ein wahrer Genuss zu Ostern oder besonderen Anlässen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Eigelb
    Eigelb
    Größe M
    12 Stück
  • 🥄
    ganze Eier
    Größe M
    4
  • Zucker
    Zucker
    fein
    250 g
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    150 g
  • 1 Prise
  • Butter
    Butter
    zum Einfetten
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

2269 kcal
51,6 Eiweiß
69,2 Fett
356,3 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

💡 Wusstest du schon?

Der Pão de Ló ist ein historisches Klostergebäck (Doçaria Conventual), das seine Wurzeln im 18. Jahrhundert hat. Ursprünglich von Nonnen zubereitet, die große Mengen Eiweiß zum Stärken ihrer Gewänder nutzten und für die übrig gebliebenen Eigelbe eine Verwendung suchten, ist dieser Kuchen heute ein unverzichtbares Symbol portugiesischer Gastfreundschaft, besonders zu Ostern.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  2. 2

    Form vorbereiten

    Kleide deine Springform oder Tonform sorgfältig mit Backpapier aus. Traditionell wird das Papier oft grob hineingelegt, was dem Kuchen seinen rustikalen Rand verleiht.

Teigzubereitung

  1. 3

    Eier aufschlagen

    Gib die 12 Eigelb, die 4 ganzen Eier, den Zucker und die Prise Salz in eine große Rührschüssel.

    • 💡 Die Eier sollten Zimmertemperatur haben, um sich optimal aufschlagen zu lassen.
  2. 4

    Luftig schlagen

    Schlage die Eimasse mit der Küchenmaschine auf höchster Stufe für mindestens 15 bis 20 Minuten auf. Die Masse muss sich im Volumen vervielfachen, sehr hellgelb und dickcremig werden.

  3. 5

    Mehl unterheben

    Siebe das Mehl portionsweise über die Ei-Schaummasse. Hebe es sehr behutsam mit einem Teigschaber oder Schneebesen unter, ohne die eingeschlagene Luft herauszudrücken. Rühre keinesfalls kräftig!

Backen

  1. 6

    Einfüllen

    Gieße den Teig vorsichtig in die vorbereitete Form.

  2. 7

    Backvorgang

    Backe den Kuchen für ca. 35-40 Minuten. Für die Variante mit cremigem Kern ('Pão de Ló de Ovar') verkürze die Backzeit leicht, sodass die Mitte bei der Stäbchenprobe noch feucht ist.

    • 💡 Öffne die Ofentür während der ersten 30 Minuten nicht, damit der Biskuit nicht zusammenfällt.
  3. 8

    Abkühlen

    Nimm den Kuchen aus dem Ofen und lasse ihn in der Form vollständig auskühlen, bevor du das Backpapier entfernst.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pão-de-Ló_de_Ovar.png - Foto: No Ponto - CC BY 3.0

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Pão-de-ló_de_Ovar.jpg - Foto: Adriao - CC BY 3.0

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