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Peruanisches Lomo Saltado mit Pommes

Ein lebendiges Fusion-Gericht aus Peru, das chinesische Wok-Technik mit peruanischen Zutaten verbindet. Saftiges Rinderfilet wird mit Zwiebeln, Tomaten und Sojasauce gebraten und mit knusprigen Pommes serviert – ein echter Streetfood-Klassiker.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderfilet
    in Streifen geschnitten
    500 g
  • 🥄
    Zwiebel
    rot, in Streifen
    2 Stück
  • Tomate
    Tomate
    reif, entkernt und gewürfelt
    2 Stück
  • Pommes frites
    Pommes frites
    frisch oder tiefgekühlt, für den Ofen geeignet
    500 g
  • 🥄
    Sojasauce
    nativ, salzarm
    3 EL
  • 🥄
    1 EL
  • Koriander
    Koriander
    frisch, gehackt
    1 Bund
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Zehe
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    Prise
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    neutral, zum Braten
    3 EL
  • 🥄
    Jalapeño
    entkernt und fein geschnitten (nach Bedarf)
    1 Stück
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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Rinderfilet in dünne Streifen schneiden. Zwiebeln in Streifen, Tomaten entkernen und würfeln, Knoblauch fein hacken, Koriander waschen und hacken, Jalapeño entkernen und fein schneiden (optional).

  2. 2

    Erhitze 2 EL Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze. Brate das Rinderfilet in Portionen 2–3 Minuten pro Seite an, bis es leicht gebräunt ist. Herausnehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Im selben Wok das restliche Öl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch ca. 2 Minuten andünsten, bis sie duften. Tomaten und Jalapeño dazugeben und 3–4 Minuten weich dünsten.

  4. 4

    Rindfleisch wieder in den Wok geben. Sojasauce und Weißweinessig einrühren und alles 2–3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Inzwischen die Pommes frites nach Packungsanleitung im Ofen oder in der Fritteuse zubereiten, bis sie knusprig und goldbraun sind.

  6. 6

    Das Lomo Saltado mit den heißen Pommes auf Tellern anrichten. Mit frischem Koriander bestreuen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Peruvian corn – Foto: Jenny Mealing (CC BY 2.0)

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