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Panyalam (Süßer philippinischer Reiskuchen)
Frittiertes Gebäck Reiskuchen Kokosmilch Klebreis Muscovado Philippinisches Street Food 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück

Panyalam (Süßer philippinischer Reiskuchen)

Ein traditioneller philippinischer Reiskuchen aus der Bangsamoro-Region, der durch seine wunderbare Textur besticht: außen knusprig frittiert, innen weich und zäh (ähnlich wie Mochi). Die einfache Kombination aus Klebreismehl, Muscovado-Zucker und Kokosmilch ergibt einen tiefen, karamellartigen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 4/5 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

134 kcal
2,2 Eiweiß
4,4 Fett
20,7 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

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Panyalam ist eine traditionelle Delikatesse der Bangsamoro-Region auf den Philippinen, insbesondere bei den Muslim-Filipinos (Moros). Es ist ein fester Bestandteil bei besonderen Anlässen, religiösen Feiertagen wie Hari Raya und Hochzeiten. Das Gericht symbolisiert durch seine einfache, aber reichhaltige Zusammensetzung aus Reis und Kokosnuss die landwirtschaftliche Fülle Mindanaos.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge das Klebreismehl, den Muscovado-Zucker und die Prise Salz gründlich in einer großen Schüssel, bis keine groben Zuckerklumpen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Flüssigkeit hinzufügen

    Gieße die Kokosmilch langsam unter ständigem Rühren hinzu. Rühre so lange, bis ein glatter, klumpenfreier Teig entsteht, der in seiner Konsistenz an Pfannkuchenteig erinnert.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Decke die Schüssel ab und lasse den Teig für mindestens 2 Stunden (besser über Nacht) ruhen. Dies sorgt für eine bessere Textur und Geschmacksentwicklung.

Ausbacken

  1. 4

    Öl erhitzen

    Erhitze reichlich Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok auf mittlere Hitze. Das Öl ist heiß genug, wenn ein Tropfen Teig darin sofort brutzelt und aufsteigt.

  2. 5

    Frittieren

    Gib vorsichtig eine kleine Schöpfkelle des Teigs in das heiße Öl. Der Teig sollte sich von selbst zu einer runden Form ausbreiten.

    • 💡 Backe die Panyalam einzeln oder in kleinen Mengen, damit die Öltemperatur nicht zu stark sinkt.
  3. 6

    Wenden

    Frittiere den Kuchen für ca. 2-3 Minuten, bis die Ränder knusprig werden und sich die Mitte aufbläht. Wende ihn dann und backe die andere Seite ebenfalls goldbraun aus.

  4. 7

    Abtropfen

    Hebe die fertigen Panyalam mit einem Schaumlöffel aus dem Öl und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Panyalam.jpg - Foto: Arvin and Aiky - CC BY 2.0

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