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Khanom Krok – Thailändische Kokos-Reis-Pancakes mit cremiger Füllung
Glutenfrei Kokosnuss Pfannkuchen Thai Streetfood Asiatische Desserts Khanom Krok 🌍 Asiatische Küche 🌍 Thailändische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück

Khanom Krok – Thailändische Kokos-Reis-Pancakes mit cremiger Füllung

Ein authentischer Streetfood-Klassiker aus Thailand: Außen knusprige, goldbraune Schalen aus Reismehl, innen gefüllt mit einer süß-salzigen, weichen Kokoscreme. Oft verfeinert mit Frühlingszwiebeln, Mais oder Taro für ein spannendes Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reismehl
    200 g
  • Klebreismehl
    Klebreismehl
    optional für mehr Bindung
    50 g
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    für den Teig
    400 ml
  • 🥄
    Kokoscreme
    für das Topping
    250 ml
  • Palmzucker
    Palmzucker
    alternativ weißer Zucker
    100 g
  • 🥄
    Duftreis
    püriert, sorgt für Knusprigkeit; gekochter
    50 g
  • 1 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Einfetten
    2 EL
  • 🥄
    Maiskörner
    Dosenmais oder blanchiert
    2 EL
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in feine Röllchen geschnitten
    2 EL
  • 🥄
    Taro
    klein gewürfelt, optional; alternativ Kürbis
    2 EL
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

775 kcal
7,9 Eiweiß
44,3 Fett
85,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Khanom Krok ist eines der ältesten und beliebtesten Desserts Thailands, dessen Wurzeln bis in die Ayutthaya-Periode (1351–1767) zurückreichen. Historische Aufzeichnungen erwähnen spezielle 'Kanom Krok'-Pfannen, die möglicherweise durch den kulturellen Austausch mit portugiesischen Händlern inspiriert wurden, ähnlich der dänischen Aebleskiver-Pfanne. Die geniale Kombination aus süßer Kokosnuss und einer Prise Salz spiegelt die thailändische Philosophie der Geschmacksbalance perfekt wider.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Teige

  1. 1

    Basisteig herstellen

    Vermenge das Reismehl, Klebreismehl, den gekochten Reis, die dünnere Kokosmilch und etwa die Hälfte des Zuckers in einem Mixer. Püriere alles gründlich, bis eine glatte, dünnflüssige Masse entsteht.

    • 💡 Der gekochte Reis im Teig ist das Geheimnis für die perfekte knusprige Textur.
  2. 2

    Kokos-Topping anrühren

    Rühre in einer separaten Schüssel die dicke Kokoscreme mit dem restlichen Zucker und dem Salz glatt. Die Mischung sollte deutlich salzig-süß schmecken, um den typischen Geschmackskontrast zu erzeugen.

Ausbacken

  1. 3

    Pfanne erhitzen

    Erhitze die Khanom Krok Pfanne (oder Alternativpfanne) auf mittlerer Stufe und pinsele die Mulden dünn mit Pflanzenöl aus.

  2. 4

    Basisteig eingießen

    Gieße den Basisteig in die Mulden, bis diese etwa zu 3/4 gefüllt sind. Schwenke die Pfanne leicht oder nutze einen Löffel, um den Teig auch an den Rändern der Mulden hochzuziehen – so entsteht die äußere Schale.

  3. 5

    Topping hinzufügen

    Sobald der Rand leicht fest wird (nach ca. 30-60 Sekunden), gib einen kleinen Klecks der salzig-süßen Kokoscreme in die Mitte jeder Mulde.

  4. 6

    Garnieren und Fertigstellen

    Bestreue die noch weiche Mitte sofort mit Mais, Frühlingszwiebeln oder Taro. Lecke einen Deckel auf die Pfanne und lasse die Pancakes etwa 5-7 Minuten backen, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist und die Füllung gestockt, aber noch cremig ist.

    • 💡 Traditionell werden oft zwei Hälften aufeinandergelegt serviert, man kann sie aber auch einzeln als kleine Schälchen genießen.
  5. 7

    Herauslösen

    Löse die Khanom Krok vorsichtig mit einem Löffel aus den Mulden und serviere sie am besten warm.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Khanom_Krok.jpg - Foto: Boonlert - CC0

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