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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pantrucas (Chilenische Teigtaschen-Suppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Rinderhackfleisch oder Rindfleischwürfel
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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roße Zwiebel, fein gewürfelt
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Karotte, in Streifen oder Scheiben geschnitten
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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rote Paprika, in Streifen geschnitten
Menge
1/2
⚠ nicht verknüpft

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Kartoffeln, geschält und gewürfelt
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Rinderbrühe
Menge
1.5 l
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Knoblauchzehen, fein gehackt
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Oregano, getrocknet
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Eier
Menge
4
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Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren
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Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Weizenmehl
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Ei
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Öl
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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ca. 100 ml lauwarmes Wasser
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Salz
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.