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Kuchen 🌍 Afrikanische Küche 🍽️ Backen

Namibischer Schoko-Bananenkuchen auf Mürbteig

Ein saftiger Kuchen, der einen knusprigen Mürbteigboden mit einer aromatischen Füllung aus Bananen, Nüssen und Kakao verbindet. Verfeinert mit Rum und Gewürzen schmeckt er besonders gut gekühlt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Ayodele 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Butter
    Butter
    kalt, für den Mürbteig
    100 g
  • Zucker
    Zucker
    für den Mürbteig
    50 g
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405, für den Mürbteig
    150 g
  • Salz
    Salz
    für den Mürbteig
    1 Prise
  • 🥄
    Vanillearoma
    alternativ Bittermandelöl
    2 Tropfen
  • Butter
    Butter
    weich, für die Füllung
    130 g
  • Zucker
    Zucker
    für die Füllung
    250 g
  • Bananen
    Bananen
    sehr reif
    2 Stück
  • 🥄
    Rum
    15 ml
  • 🥄
    1 Prise
  • 1 Stück
  • Salz
    Salz
    für die Füllung
    1 Prise
  • Eier
    Eier
    Größe M
    6 Stück
  • Haselnüsse
    Haselnüsse
    gemahlen
    100 g
  • 🥄
    Kakaopulver
    ungesüßt
    30 g
  • Rosinen
    Rosinen
    optional
    15 g
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405, gesiebt, für die Füllung
    100 g
  • 1 Pck.
  • Butter
    Butter
    für die Form
    1 etwas
  • 🥄
    Kuchenglasur
    Schokolade, optional
    1 Pck.
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Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Springform einfetten. Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen.

  2. 2

    Für den Mürbteig die kalte Butter, 50 g Zucker, 1 Prise Salz und das Aroma zügig verkneten. Das Mehl (150 g) hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Den Teig in Folie wickeln und für 30 Minuten kühl stellen.

  3. 3

    Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze (170 °C Umluft) vorheizen. Den gekühlten Mürbteig auf einer bemehlten Fläche oder zwischen Folie ca. 3 mm dick ausrollen und den Boden der Springform damit auslegen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen.

  4. 4

    Für die Füllung die weiche Butter, 250 g Zucker, Bananen, Rum, Zimt, Vanillemark und 1 Prise Salz schaumig schlagen. Die Eier nach und nach hinzufügen und gut unterrühren.

  5. 5

    In einer separaten Schüssel das Mehl (100 g), die gemahlenen Nüsse, das Kakaopulver und das Backpulver (sowie optional die Rosinen) mischen. Diese trockene Mischung langsam unter die flüssige Bananen-Ei-Masse rühren.

  6. 6

    Die Füllung auf dem Mürbteigboden verteilen. Die Masse zum Rand hin etwas höher streichen, damit der Kuchen gleichmäßig aufgeht.

  7. 7

    Den Kuchen im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen. Nach dem Backen vollständig auskühlen lassen und vorsichtig aus der Form lösen.

  8. 8

    Die Kuchenglasur nach Packungsanweisung schmelzen, den Kuchen damit überziehen und glattstreichen.

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