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Marokkanisches Ahriche

Ein traditionelles Berbergericht aus Marokko, bei dem Innereien wie Pansen oder Lunge auf Eichenstäbe gewickelt und über glühender Holzkohle gegrillt werden. Ein rustikales, aromatisches Fleischgericht mit rauchigem Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Pansen
    frisch, gründlich gewaschen
    500 g
  • 🥄
    Kleinhirn oder Lunge
    nach Wahl, sauber vorbereitet
    200 g
  • 🥄
    Darmsaiten
    zum Wickeln, frisch oder eingelegt
    100 g
  • 🥄
    Eichenholzstäbe
    ca. 30 cm lang, glatt geschliffen
    4 Stück
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    2 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    1 Prise
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Paprika
    edelsüß
    1 TL
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Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 75 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Den Pansen und die gewählten Innereien gründlich in kaltem Wasser waschen, eventuell mehrmals spülen, bis kein Geruch mehr vorhanden ist.

  2. 2

    Die Innereien in mundgerechte Stücke schneiden und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprika würzen. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

  3. 3

    Die Eichenstäbe glatt schleifen und mit den Innereien sowie den Darmsaiten umwickeln – dabei darauf achten, dass alles fest sitzt und nicht herunterfällt.

  4. 4

    Ein Holzkohlegrill vorheizen, bis die Kohlen hellrot glühen und eine dünne Ascheschicht bilden. Die Stäbe vorsichtig über die Glut legen.

  5. 5

    Ca. 20–30 Minuten drehend grillen, bis das Fleisch außen leicht gebräunt und innen gar ist. Gelegentlich mit etwas Olivenöl bestreichen.

  6. 6

    Heiß servieren, idealerweise mit frischem Brot und einer einfachen Salatbeilage.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Alexdevil (CC BY-SA 3.0)

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