Markook (Saj-Brot) - Hauchdünnes orientalisches Fladenbrot vom Saj
Ein traditionelles, hauchdünnes Fladenbrot aus der Levante, das auf einem gewölbten Metallblech (Saj) gebacken wird. Perfekt als Basis für Shawarma oder als Beilage zu Hummus.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g
WeizenmehlType 550 oder 405 -
300 ml
Wasserlauwarm - 1 TL
-
1 EL
Pflanzenölzum Bestreichen
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 17.02.2024
Importierte Schwierigkeit: pfiffig
💡 Wusstest du schon?
Markook, auch bekannt als Shrak oder Saj-Brot, ist ein uraltes Fladenbrot der Levante, dessen Wurzeln bis ins 10. Jahrhundert zurückreichen (dort als 'Ruqaq' bekannt). Traditionell wird es auf einem konvexen Metallblech über offenem Feuer gebacken, was ihm seine charakteristische dünne Textur und leichten Röstnoten verleiht.
Zubereitung
Teigzubereitung
-
1
Mischen
Vermische das Mehl und das Salz in einer großen Schüssel. Gib das lauwarme Wasser nach und nach hinzu, während du den Teig knetest.
- 💡 Verwende lauwarmes Wasser, damit sich der Teig besser verbindet und geschmeidiger wird.
-
2
Kneten
Knete den Teig für etwa 10 bis 15 Minuten kräftig durch, bis er sehr weich, glatt und elastisch ist. Der Teig sollte nicht mehr an den Händen kleben.
-
3
Ruhen lassen
Forme den Teig zu einer Kugel, bestreiche sie dünn mit etwas Öl und decke sie mit einem feuchten Tuch ab. Lasse den Teig für mindestens 30 bis 60 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
- 💡 Die Ruhezeit ist entscheidend, damit sich das Gluten entspannt und der Teig später hauchdünn ausgezogen werden kann, ohne zu reißen.
Formen und Backen
-
4
Portionieren
Teile den entspannten Teig in etwa 8 gleich große Stücke und forme daraus kleine Kugeln. Decke diese erneut kurz ab.
-
5
Ausrollen & Ziehen
Rolle jede Teigkugel auf einer bemehlten Fläche so dünn wie möglich aus. Ziehe den Teig vorsichtig über den Handrücken oder ein spezielles Kissen (Markook-Kissen), bis er fast transparent ist.
- 💡 Wenn du kein Kissen hast, kannst du den Teig auch vorsichtig mit den Händen in der Luft dehnen (ähnlich wie Pizzabäcker).
-
6
Backen
Erhitze den Saj (oder einen umgedrehten Wok) auf mittlere bis hohe Hitze. Lege den hauchdünnen Teigfladen vorsichtig auf die heiße Wölbung. Backe ihn für etwa 30 bis 60 Sekunden, bis er Blasen wirft und leichte braune Flecken bekommt.
- 💡 Das Brot backt sehr schnell! Achte darauf, dass es nicht verbrennt oder zu trocken wird.
-
7
Frisch halten
Nimm das fertige Brot sofort vom Blech und schlage es in ein sauberes Tuch ein, damit es weich und biegsam bleibt. Staple die fertigen Brote übereinander.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Importbild - Yufka_ekmek.jpg - Foto: Adem Durdu - CC BY-SA 3.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!