🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Original Sri Lankan Lamprais – Der ultimative Dutch Burgher Klassiker im Bananenblatt

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/31 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Samba-Reis	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fleischbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rindfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinefleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lammfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	6 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	30 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Curryblätter	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kardamomkapseln	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Nelken	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Essig	50 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Auberginen	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rüne Bananen	2 G	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	6	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hackfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Semmelbrösel	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Muskatnuss	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
hee oder Öl zum Braten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Bananenblätter	6 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Samba-Reis –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fleischbrühe –

Menge

1 l

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Keine Ergebnisse

Rindfleisch –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schweinefleisch –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lammfleisch –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebeln –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

6 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Ingwer –

Menge

30 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronengras –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Curryblätter –

Menge

4 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kardamomkapseln –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Nelken –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zimt –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkuma –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Currypulver –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilipulver –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kokosmilch –

Menge

200 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Essig –

Menge

50 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelenpaste –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Auberginen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rüne Bananen –

Menge

2 G

⚠ nicht verknüpft

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Eier –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Hackfleisch –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Semmelbrösel –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Eier –

Menge

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Muskatnuss –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –

⚠ nicht verknüpft

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Salz –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

hee oder Öl zum Braten –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Bananenblätter –

Menge

6 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 31 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/31 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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