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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Jordanisches Mansaf

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Lammfleisch –
Menge
1.5 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Jameed –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Reis –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
1.5 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fladenbrot –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Ghee –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Mandeln –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Pinienkerne –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Baharat –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Lorbeerblätter –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Petersilie –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.