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Beilage Orientalisch Reisgericht Basmati Pulao Pilaw 🌍 Indisch 🌍 Orientalisch 🌍 Zentralasiatisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Beilage

Klassischer Pilaw (Aromatischer Reis)

Ein zeitloser Klassiker der orientalischen Küche: Lockerer, körniger Reis, der in einer würzigen Brühe gegart wird. Durch die spezielle Absorptionsmethode und das vorherige Anbraten der Reiskörner entfaltet dieser Pilaw ein nussiges Aroma und klebt garantiert nicht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Basmati-Reis
    oder anderer Langkornreis
    300 g
  • 🥄
    Gemüse- oder Hühnerbrühe
    600 ml
  • 🥄
    Butter oder Ghee
    2 EL
  • 🥄
    roße Zwiebel, fein gewürfelt
    1 g
  • 🥄
    Knoblauchzehen, fein gehackt
    2
  • 🥄
    1
  • 🥄
    Kapseln grüner Kardamom
    leicht angedrückt
    3
  • 🥄
    orbeerblatt
    1 l
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    ganz
    0.5 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren
  • 🥄
    Optional: 50 g Erbsen oder gewürfelte Karotten
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 18.02.2026

Importierte Schwierigkeit: einfach

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Pilaw (auch als Pulao, Pilav oder Polu bekannt) ist eines der ältesten und einflussreichsten Reisgerichte der Welt. Seine Wurzeln reichen bis ins alte Persien und Indien zurück, von wo aus es sich über die Seidenstraße bis in den Mittelmeerraum und nach Zentralasien verbreitete. Bereits der persische Gelehrte Avicenna (Ibn Sina) beschrieb im 10. Jahrhundert detaillierte Zubereitungsarten, die bis heute die Basis für den perfekten, körnigen Reis bilden.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reis waschen

    Gib den Reis in ein Sieb und wasche ihn so lange unter fließendem kalten Wasser, bis das Wasser vollkommen klar bleibt. Dies entfernt überschüssige Stärke und sorgt dafür, dass der Pilaw später locker wird.

  2. 2

    Abtropfen

    Lasse den gewaschenen Reis ca. 10-15 Minuten im Sieb abtropfen.

Zubereitung

  1. 3

    Aromen anrösten

    Erhitze die Butter oder das Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebelwürfel, Kreuzkümmel, Zimtstange, Kardamom und das Lorbeerblatt hinzu. Dünste alles glasig an, bis die Gewürze zu duften beginnen.

  2. 4

    Reis glasieren

    Füge den abgetropften Reis (und optional das Gemüse) hinzu. Brate ihn unter Rühren 2-3 Minuten mit an, bis alle Körner von einem Fettfilm überzogen sind und leicht glasig aussehen. Gib nun den Knoblauch hinzu und dünste ihn kurz mit.

  3. 5

    Ablöschen und Garen

    Gieße die heiße Brühe an und füge das Salz hinzu. Bringe alles einmal kurz zum Kochen. Reduziere die Hitze dann auf die niedrigste Stufe, lege den Deckel auf und lasse den Reis ca. 15-20 Minuten sanft quellen (nicht umrühren!).

Fertigstellung

  1. 6

    Ruhen lassen

    Nimm den Topf vom Herd. Lege ein sauberes Küchentuch zwischen Topf und Deckel (es fängt das Kondenswasser auf) und lasse den Pilaw weitere 10 Minuten ziehen.

  2. 7

    Auflockern

    Entferne die groben Gewürze (Zimt, Lorbeer) nach Belieben. Lockere den Reis vorsichtig mit einer Gabel auf und serviere ihn mit frischen Kräutern bestreut.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Afghan_Palo.jpg - Foto: Jost Wagner - CC BY-SA 1.0

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