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Klassische Geröstete Grießsuppe
Herzhaft Schnelle Suppe Traditionelle Küche Grießsuppe Gerösteter Grieß 🌍 Österreichisch 🌍 Deutsch 🍽️ Suppe 🍽️ Vorspeise 🍽️ Hausmannskost

Klassische Geröstete Grießsuppe

Eine herzhafte, wärmende Suppe mit fein geröstetem Hartweizengrieß, aromatischen Zwiebeln und frischer Petersilie. Ein zeitloser Klassiker der Hausmannskost, der durch das Rösten ein besonders nussiges Aroma entfaltet.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

167 kcal
8,8 Eiweiß
8,3 Fett
13,2 KH

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Die Grießsuppe ist ein zeitloser Klassiker der süddeutschen und österreichischen Küche. Ursprünglich als einfache 'Arme-Leute-Suppe' bekannt, hat sie sich durch das charakteristische Anrösten des Grießes zu einer beliebten, aromatischen Vorspeise entwickelt. Sie gilt als besonders bekömmlich und ist ein fester Bestandteil der ländlichen Kochtradition.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Rösten

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Zwiebel und schneide sie in sehr feine Würfel. Putze die Karotte und rasple sie fein oder schneide sie in winzige Würfel.

  2. 2

    Anrösten

    Erhitze das Pflanzenöl in einem Topf. Gib den Grieß und die Zwiebelwürfel hinzu und röste beides bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren an, bis der Grieß eine goldgelbe Farbe annimmt und nussig duftet.

    • 💡 Rühre ununterbrochen, da Grieß sehr schnell anbrennen kann.

Garen & Verfeinern

  1. 1

    Ablöschen

    Gieße die kalte oder lauwarme Brühe unter kräftigem Rühren mit dem Schneebesen auf, um Klümpchenbildung zu vermeiden.

  2. 2

    Köcheln lassen

    Füge die Karottenraspeln hinzu und lasse die Suppe bei geringer Hitze ca. 10 bis 12 Minuten sanft köcheln, bis der Grieß weich ist und die Suppe leicht bindet.

  3. 3

    Abschmecken und Servieren

    Rühre die Butter unter und schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss ab. Streue kurz vor dem Servieren die frisch gehackte Petersilie darüber.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Legierte Grießsuppe – Foto: Christian Michelides (CC BY-SA 4.0)

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