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Klassische chinesische Wontons
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Klassische chinesische Wontons

Zarte, leicht durchscheinende Teigtaschen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Fleisch und Garnelen. Ob in einer klaren Brühe serviert oder knusprig frittiert – diese sogenannten 'Wolkenschwalben' sind ein absoluter Genuss und ein Meilenstein der chinesischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Wonton-Teigblätter
    quadratisch, aus Mehl, Ei, Wasser und Salz
  • Schweinehackfleisch
    Schweinehackfleisch
    als Füllung; oder Hähnchen; oder Garnelen
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    fein gehackt
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
  • Salz
    Salz
    und Gewürze
  • Mehl
    Mehl
    zur Bindung der Füllung; etwas
  • Wasser
    Wasser
    zum Befeuchten der Teigränder
  • 🥄
    Traditionelle kantonesische Brühe
    aus Garnelenschalen, Schweineknochen und getrockneter Flunder
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

0 kcal
0,0 Eiweiß
0,0 Fett
0,0 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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Die Geschichte der Wontons lässt sich bis in die chinesische Han-Dynastie zurückverfolgen. Ursprünglich galten sie als eine Art verschlossenes Brot und trugen den Namen 'Hun Dun', was auf ihr geschlossenes Äußeres ohne Öffnungen anspielt. Im Laufe der Tang-Dynastie begann man, sie bewusst von anderen Teigtaschen wie Jiaozi zu unterscheiden. Im Kantonesischen bedeutet der Name 'Wantan' poetisch 'Wolkenschwalbe', da die zarten Dumplings in der heißen Brühe wie kleine Wolken umherschweben.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib das gewählte Fleisch (Schweinehackfleisch, Huhn oder Garnelen) zusammen mit den fein gehackten Frühlingszwiebeln und dem Knoblauch in eine große Schüssel.

  2. 2

    Masse binden

    Würze die Mischung mit Salz und deinen bevorzugten Gewürzen. Streue eine kleine Menge Mehl darüber und knete alles gründlich durch, bis eine gut bindende Masse entsteht.

    • 💡 Lasse die fertige Füllung vor dem Verarbeiten kurz im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen verbinden und sie sich leichter formen lässt.

Wontons füllen und falten

  1. 3

    Teigblatt vorbereiten

    Lege ein quadratisches Wonton-Teigblatt flach auf deine Handfläche. Decke übrige Blätter am besten mit einem Tuch ab, um sie vor dem Austrocknen zu schützen.

  2. 4

    Füllung platzieren

    Setze eine kleine Menge der vorbereiteten Füllung genau in die Mitte des Teigblattes.

  3. 5

    Ränder verschließen

    Befeuchte die inneren Ränder des Teigblattes leicht mit etwas Wasser, um das überschüssige Mehl aufzulösen und die Haftung zu verbessern. Falte das Quadrat diagonal zu einem Dreieck und drücke die Ränder fest zusammen.

    • 💡 Drücke beim Verschließen unbedingt die eingeschlossene Luft sanft heraus. So verhinderst du, dass die Wontons durch den Innendruck beim Kochen platzen.
  4. 6

    Traditionelle Formgebung

    Ziehe nun die beiden Enden der längsten Seite (Hypotenuse) zusammen und drücke sie fest aufeinander, sodass die typische Form von gekreuzten Armen oder einem Goldbarren (Yuanbao) entsteht.

Kochen und Servieren

  1. 7

    Wontons garen

    Bringe reichlich Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Lass die Wontons vorsichtig hineingleiten und koche sie, bis der Teig durchscheinend wird und sie an die Wasseroberfläche steigen.

  2. 8

    Servieren

    Hebe die fertigen Wontons mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser. Serviere sie traditionell in der heißen kantonesischen Brühe oder zusammen mit Nudeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pork_Steamed_Wontons.jpg - Foto: Sumit Surai - CC BY-SA 4.0

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