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Jokbal - Koreanische geschmorte Schweinefüße
Partyfood Low Carb Kollagen Sojasauce Korea Anju Geschmort Schweinefüße 🌍 Asiatische Küche 🌍 Koreanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Hauptspeise

Jokbal - Koreanische geschmorte Schweinefüße

Jokbal ist ein legendäres koreanisches Gericht aus zart geschmorten Schweinefüßen, die in einer aromatischen Beize aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Reiswein gegart werden. Das Fleisch wird butterzart, die Haut herrlich glänzend und voller Geschmack. Traditionell in Salatblätter gewickelt, ist es der Star auf jedem geselligen Abend.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinefuß
    Vorderbeine bevorzugt
    2 Stück
  • Wasser
    Wasser
    zum Blanchieren
    3 l
  • 200 ml
  • 🥄
    Reiswein
    oder Soju
    100 ml
  • Brauner Zucker
    Brauner Zucker
    oder Reissirup
    50 g
  • Ingwer
    Ingwer
    ca. 5 cm, in Scheiben
    1 Stück
  • 10 Stück
  • Lauch
    Lauch
    nur der weiße Teil
    1 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    halbiert
    1 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 🥄
    Zimtstange
    1 Stück
  • 🥄
    Doenjang
    koreanische Sojabohnenpaste, optional
    1 EL
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

334 kcal
12,9 Eiweiß
17,9 Fett
20,8 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Jokbal ist tief in der koreanischen Esskultur verwurzelt und gilt als ausgezeichnetes 'Anju' – ein Gericht, das speziell zu Alkohol wie Soju serviert wird. Es wird oft nachgesagt, dass das enthaltene Kollagen gut für die Haut sei. Die Zubereitung variiert je nach Restaurant, wobei einige ihre 'Master Sauce' über Jahrzehnte hinweg immer wieder verwenden und verfeinern.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 2 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 5 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Wässern

    Lege die Schweinefüße in kaltes Wasser und lasse sie für mindestens 1-2 Stunden einweichen, um überschüssiges Blut zu entfernen. Wechsle das Wasser dabei ein- bis zweimal.

    • 💡 Gründliches Wässern sorgt für einen klaren Geschmack ohne unangenehme Gerüche.
  2. 2

    Reinigen

    Untersuche die Füße sorgfältig auf verbliebene Borsten und entferne diese gegebenenfalls mit einem Rasierer oder sengen sie ab. Wasche sie danach gründlich unter fließendem Wasser.

Kochen

  1. 3

    Blanchieren

    Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen und gib die Schweinefüße hinein. Lasse sie für etwa 10-15 Minuten sprudelnd kochen, um Unreinheiten und Schaum zu entfernen. Gieße das Wasser ab und spüle die Füße kalt ab.

  2. 4

    Sud ansetzen

    Gib die sauberen Schweinefüße zurück in den Topf. Füge Sojasauce, Reiswein, Zucker, Ingwer, Knoblauch, Lauch, Zwiebel, Pfeffer, Lorbeer, Zimt und optional Doenjang hinzu. Fülle mit genug frischem Wasser auf, bis das Fleisch gerade bedeckt ist.

  3. 5

    Schmoren

    Bringe alles zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe und lasse es abgedeckt für ca. 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln. Wende das Fleisch gelegentlich, damit es die Farbe gleichmäßig annimmt.

    • 💡 Das Fleisch ist fertig, wenn es sich leicht vom Knochen lösen lässt, aber noch Biss hat (nicht zerfallen!).

Anrichten

  1. 6

    Abkühlen

    Nimm die Schweinefüße aus dem Sud und lasse sie etwas abkühlen. Dies ist wichtig, damit sich das Fleisch festigt und sauber schneiden lässt.

  2. 7

    Tranchieren

    Löse das Fleisch vorsichtig vom Knochen und schneide es in mundgerechte, etwa 0,5 cm dicke Scheiben. Richte es auf einem großen Teller an.

  3. 8

    Servieren

    Serviere das Jokbal klassisch mit Saeu-jeot (gesalzene Garnelensauce), Ssamjang (Würzpaste), Knoblauchscheiben, Chilis und frischen Salatblättern zum Einwickeln.

📸 Cook Snaps 3

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Importbild - Jokbal.jpg - Foto: User:Piotrus - CC BY-SA 3.0

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