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Japanischer marinierter Kazunoko

Eine traditionelle japanische Neujahrsspezialität aus knackigem Heringsrogen. Der Rogen wird sorgfältig entsalzt und anschließend in einer würzigen Dashi-Brühe mariniert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Kazunoko
    gesalzener Heringsrogen
    300 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Entsalzen
    1 l
  • Salz
    Salz
    für das Entsalzungsbad
    1 TL
  • 🥄
    Dashi
    japanische Fischbrühe
    250 ml
  • 🥄
    Sojasauce
    hell bevorzugt
    3 EL
  • 🥄
    Mirin
    süßer Reiswein
    2 EL
  • 🥄
    Sake
    Reiswein
    2 EL
  • 🥄
    Katsuobushi
    Bonito-Flocken zum Garnieren
    etwas
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Kazunoko ist ein unverzichtbarer Bestandteil von Osechi Ryori, dem traditionellen japanischen Neujahrsessen. Der Name bedeutet wörtlich 'viele Kinder', weshalb das Gericht den Wunsch nach einer gesunden und zahlreichen Nachkommenschaft und Wohlstand für das kommende Jahr symbolisiert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den gesalzenen Heringsrogen in eine große Schüssel mit Wasser und dem Teelöffel Salz geben (Salz hilft, dass der Rogen fest bleibt). Über Nacht oder mindestens 8 Stunden wässern, dabei das Wasser 2-3 Mal wechseln, bis der Salzgehalt angenehm ist.

  2. 2

    Die dünne weiße Haut (Membran), die den Rogen umgibt, vorsichtig mit den Fingern abziehen und entfernen.

  3. 3

    Für die Marinade Sake und Mirin in einem kleinen Topf aufkochen, um den Alkohol verdampfen zu lassen.

  4. 4

    Dashi und Sojasauce hinzufügen, kurz aufkochen lassen und dann vom Herd nehmen. Die Marinade vollständig abkühlen lassen.

  5. 5

    Den gesäuberten Rogen mit Küchenpapier trocken tupfen und in eine flache Schale oder einen Behälter legen.

  6. 6

    Die abgekühlte Marinade über den Rogen gießen, sodass er bedeckt ist. Abgedeckt mindestens 4-6 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen.

  7. 7

    Zum Servieren den Rogen aus der Marinade nehmen, in mundgerechte Stücke schneiden und mit Katsuobushi bestreut servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kazunoko (5310618428) – Foto: kimubert from Kobe, Japan (CC BY 2.0)

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@kochcode-team

Kazunoko (4936884902) – Foto: Yusuke Kawasaki from Tokyo, Ja (CC BY 2.0)

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