🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indonesische Soto Mie

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/25 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Rindfleisch	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
gelbe Nudeln	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl, in feine Streifen geschnitten	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kartoffeln, festkochend	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Sojasprossen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sellerie	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingsrollen	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Stängel Zitronengras	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffirlimettenblätter	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
indonesische Lorbeerblätter	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limettensaft	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemirinüsse oder Macadamianüsse	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Galgant	2 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrocknete Garnelen	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
schwarze Pfefferkörner	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Röstzwiebeln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sambal	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Süße Sojasauce	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Emping	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Rindfleisch –

Menge

400 g

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Keine Ergebnisse

gelbe Nudeln –

Menge

200 g

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Keine Ergebnisse

Weißkohl, in feine Streifen geschnitten –

Menge

150 g

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Keine Ergebnisse

Kartoffeln, festkochend –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frische Sojasprossen –

Menge

1 Stück

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Sellerie –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingsrollen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Stängel Zitronengras –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kaffirlimettenblätter –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

indonesische Lorbeerblätter –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Limettensaft –

Menge

1 TL

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Keine Ergebnisse

Rinderbrühe –

Menge

1 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kemirinüsse oder Macadamianüsse –

Menge

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Galgant –

Menge

2 cm

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

getrocknete Garnelen –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

schwarze Pfefferkörner –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Röstzwiebeln –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sambal –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Süße Sojasauce –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Emping –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 25 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/25 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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