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Indische Gulab Jamun Klassisch

Zarte, frittierte Bällchen aus Milchpulver, die in einem aromatischen Kardamom-Zuckersirup getränkt werden. Dieses beliebte indische Dessert wird oft zu Festen serviert und schmeckt sowohl warm als auch kalt unwiderstehlich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Milchpulver
    Magermilchpulver
    360 g
  • 🥄
    Backmischung
    z.B. Bisquick oder Pfannkuchen-Fertigmischung
    120 g
  • 🥄
    Milch
    warm
    200 ml
  • Butter
    Butter
    geschmolzen
    30 g
  • Wasser
    Wasser
    für den Sirup
    480 ml
  • Zucker
    Zucker
    weißer Kristallzucker
    500 g
  • 🥄
    Kardamom
    ganze Kapseln
    4 Stück
  • Rapsöl
    Rapsöl
    zum Frittieren, Menge nach Bedarf
    500 ml
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Vollständige Analyse

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Gulab Jamun ist eines der bekanntesten Desserts des indischen Subkontinents mit Wurzeln in der persischen Küche. Der Name leitet sich von den persischen Wörtern 'gol' (Blume/Rose) und 'ab' (Wasser) ab, was auf den traditionell mit Rosenwasser aromatisierten Sirup hinweist, während 'Jamun' eine indische Frucht bezeichnet, der die Bällchen in Form und Farbe ähneln.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Rapsöl in einem kleinen Topf etwa 4–5 cm hoch einfüllen und bei mittlerer Hitze vorwärmen.

  2. 2

    Für den Teig Milchpulver, Backmischung und geschmolzene Butter in einer Metallschüssel vermengen.

  3. 3

    Die warme Milch langsam löffelweise (je ca. 2 EL) hinzufügen. Mit einem Holzlöffel verrühren, bis ein Teigball entsteht. Nur so viel Milch zugeben, bis alle trockenen Zutaten aufgenommen sind. Der Teig sollte fest und feucht, aber nicht klebrig sein.

  4. 4

    Aus dem Teig gleichmäßig große Bällchen formen. Zügig arbeiten, da der Teig schnell austrocknet.

  5. 5

    Einige Bällchen vorsichtig ins heiße Öl geben (den Topf nicht überfüllen, da sie aufgehen). Sie sinken erst ab und steigen dann auf. Regelmäßig umrühren, damit sie gleichmäßig bräunen.

  6. 6

    Sobald die Bällchen dunkelbraun sind, mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Vorgang wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist.

  7. 7

    Für den Sirup die Kardamomkapseln aufbrechen, die Samen herauslösen und leicht zerstoßen, um das Aroma freizusetzen.

  8. 8

    Wasser, Zucker und Kardamomsamen in einem Topf mischen und etwa 10 Minuten köcheln lassen (nicht überhitzen, sonst karamellisiert der Sirup).

  9. 9

    Die frittierten Bällchen in den warmen Sirup legen und idealerweise über Nacht ziehen lassen, damit sie sich voll saugen.

  10. 10

    Warm oder kalt servieren.

📸 Cook Snaps 0

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