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Huhn mit Knoblauch & Chili

Huhn mit Knoblauch & Chili

Ein schnelles, würziges Hühnchen-Gericht mit frischem Knoblauch, scharfer Chili und Tomaten. Perfekt für einen leckeren, schnellen Abendessen mit frischer Petersilie verfeinert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

142 kcal
17,7 Eiweiß
5,5 Fett
5,9 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Hühnerbrust in Würfel schneiden.

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.

  4. 4

    Hühnerbrustwürfel hinzugeben und unter Rühren anbraten.

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen, Chili und Tomaten zugeben.

  6. 6

    10 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Mit gehackter Petersilie bestreuen und heiß servieren.

  8. 8

    Optional: mit etwas Tomatenmark verfeinern.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Huhn mit Knoblauch und Chili – Foto: Dennis.B (CC BY-SA 3.0)

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